老年人如何預(yù)防濕疹
患濕疹是不分年齡性別的,男女老幼都可能發(fā)生。患者共同的特點(diǎn)是身體的敏感性高,不能耐受生活中很多常見的刺激。比如,辛辣食物、魚蝦、羊肉,空氣中的花粉、塵螨、化學(xué)物質(zhì)的氣味,日常皮膚接觸的化妝品、洗滌用品、皮毛化纖織物等等,都會(huì)成為引發(fā)濕疹的誘因。
老年人身體的各項(xiàng)功能都在減退,適應(yīng)環(huán)境、防御外邪、抵抗有害物質(zhì)的能力都較年輕人差,因此,飲食起居更要科學(xué)。濕疹容易反復(fù)發(fā)作,因?yàn)橐l(fā)濕疹的誘因就在我們周圍,所以濕疹除了藥物治療,預(yù)防和調(diào)養(yǎng)也非常重要。
首先,患者要控制住自己的手,皮疹瘙癢時(shí)可以局部搽藥,或用藥液濕敷止癢,千萬不能搔抓。搔抓對(duì)皮膚是惡性刺激,皮疹會(huì)加重,甚至出現(xiàn)糜爛、流水、繼發(fā)感染。
其次,在飲食方面,患者應(yīng)該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些,但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃,半生不熟的吃了更容易過敏。
第三,居住環(huán)境以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中,過敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情,都應(yīng)該避免。
第四是衣著,患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的;w、皮毛織品、羽絨對(duì)皮膚有刺激。另外,所有貼身的衣服和被褥洗滌時(shí)一定要漂洗干凈,徹底去除洗滌劑;柔順劑也應(yīng)慎重選用。
第五是洗澡,濕疹急性期暫時(shí)不要洗澡,病情緩解后也不能用熱水燙洗,燙洗也是一種刺激,會(huì)使皮疹加重。老年人皮膚油性小,比較干燥,在氣候干燥季節(jié)每周洗澡1次即可,不宜用堿性大的浴液,可選擇性質(zhì)溫和的兒童浴液。
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