老年人如何預(yù)防慢性病和流感侵襲呢?
對老年人來說,特別是患有心血管病、上呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的老年人,流感是他們冬季健康生活的主要威脅之一。流感對老年人的危害是相當(dāng)大的,通常會引發(fā)多種并發(fā)癥。因為病毒進入呼吸道后,會先破壞機體防御能力,可以繼發(fā)感染,引起肺炎、心肌炎、心內(nèi)膜炎、哮喘等,還會加重原有的慢性病,如肺病、心臟病、腎功能不全、糖尿病等的病情。
這些并發(fā)癥很容易導(dǎo)致老年人發(fā)生死亡。有數(shù)據(jù)顯示,患流感后,0~59歲的死亡率為6%,60~69歲的死亡率為12%,70~79歲的死亡率為28%,80歲以上的死亡率為54%,其中因流感引起的死亡94%都發(fā)生在60歲以上的老年人身上。
那么,老年人如何在入秋之后預(yù)防慢性病發(fā)作和流感侵襲呢?對于一些患有慢性病的老年人,因其機體免疫力下降,抗病毒能力降低,可根據(jù)個體情況接種流感疫苗,給身體加上一道防護門。
世界衛(wèi)生組織在包括中國在內(nèi)的110多個國家和地區(qū)建立監(jiān)測點,每年由各監(jiān)測點把所監(jiān)測到的有代表性的毒株,送到世界衛(wèi)生組織,進行全面分析,根據(jù)分析結(jié)果,世界衛(wèi)生組織提出一個比較有代表性的毒株,預(yù)測出在下一年度中可能會流行的毒株。用它來制造疫苗,會取得很好的預(yù)防效果。
接種流感疫苗是目前世界上公認的有效預(yù)防流感的措施之一,特別是兒童、老人及一些慢性病患者都是流感易患人群。如果在每年流感流行前一兩周接種一針,就可以比較安全地度過流感流行期。目前適合老年人接種的有裂解型疫苗如葛蘭素史克公司的“福祿立適”等,其特點是免疫原性高、副作用少、安全性好。而且接種一支可防護一年,特別適合老年人接種。所以建議患有慢性疾病的上了年紀的人群可以接種該流感疫苗來預(yù)防流感。
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