癌癥作為目前世界上最難治愈的疾病之一，奪取了很多人的生命，令很多人“談癌色變”。然而在平山縣小覺鎮(zhèn)上卸甲河村有一位73歲的老人，自從2000年確診患有胃竇低分化腺癌后，他已經(jīng)與癌癥抗爭了10年。日前，這位“抗癌老人”趙廷磊向記者講述了自己的抗癌經(jīng)驗。

10年前胃切除五分之四

　　趙廷磊現(xiàn)在居住在平山縣法院家屬院，他向記者講述，1999年他腹部常常感覺腫脹，并有隱性疼痛，開始以為是淺表性胃炎，但吃了很多胃藥也不見好。2000年3月到河北醫(yī)大四院復查，診斷為胃竇低分化腺癌。“醫(yī)生說癌細胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了腸子，只有3到6個月的生命。”

　　2000年3月6日，趙廷磊在河北醫(yī)大四院進行了手術(shù)，在他提供的一份當時的病歷中寫道：“3月6日進行手術(shù)，胃切除4/5，大網(wǎng)膜切1/2，淋巴切1/2，十二指腸切除……”

10年抗癌創(chuàng)下生命奇跡

　　手術(shù)后的適應(yīng)期分外漫長，趙廷磊食欲下降，身體狀況急轉(zhuǎn)直下。然而，憑著對生命的渴望，趙廷磊在老伴和孩子們的鼓勵和支持下，堅持按照醫(yī)囑服藥，積極進行身體鍛煉。趙廷磊年輕時學過中醫(yī)，他給自己安排了一系列抗癌康復訓練，就這樣，3個月，半年，3年，6年……直到現(xiàn)在10年過去了，趙廷磊早已打破了醫(yī)生的預言，撐過了一關(guān)又一關(guān)�，F(xiàn)在很多人看到他，都不相信他曾經(jīng)是一個癌癥病人。

老人傳授如何快樂抗癌

　　10年的抗癌歷程讓趙廷磊的名字為很多癌癥患者所熟知，許多人上門向他請教抗癌心得。

　　說起自己這些年總結(jié)出來的抗癌經(jīng)驗，趙廷磊說，癌癥并不可怕，很多人不是被癌癥奪取了生命，而是自己被癌癥嚇得放棄了生的希望。對于癌癥，要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它，樹立抗癌的必勝信心，正確地對待病痛，不是輕易被癌癥嚇倒。

　　趙廷磊認為，得了癌癥要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生進行綜合治療，不要迷信江湖醫(yī)生的“小廣告”，以免耽誤病情。如果能手術(shù)則要盡早手術(shù)，出院后要定期復查，隨時掌握自己的病情，并堅持5年以上輔助治療。

　　這些年來，趙廷磊一直堅持每天泡腳、早晚揉腹，在生活中注意消除癌癥復發(fā)的相關(guān)因素，如戒煙限酒，不食腌制、熏烤、油炸、霉變、高鹽食品。他告訴記者，有規(guī)律的生活非常重要。此外，還要堅持適量運動，平時可以打打太極拳，做做健身操，進行一些輕微勞動。在飲食上加強營養(yǎng)，注意粗細糧搭配，多吃有“抗癌”食物，如豆類，西紅柿、紅薯、蘿卜、水果等。堅持科學的飲食習慣，少食多餐。趙廷磊說，對于胃癌患者來說合理膳食尤其重要，他自己的經(jīng)驗是飯菜品種要多一些，做得要爛一些，吃飯不能超過七八分飽，并且不建議癌癥患者濫用保健品。

　　趙廷磊到說，擁有樂觀豁達的態(tài)度是抗癌成功的重要因素，在生活中不管遇到什么事都要樂觀豁達，保持心情舒暢，快樂抗癌才會得到比較理想的效果。