透過眼睛“看”清高血壓。
　　人們常說“人老先老腿”，其實(shí)應(yīng)該首先是眼，“四十八眼睛花”便是最好的說明。在研討預(yù)防高血壓病的過程中，許多專家學(xué)者認(rèn)定高血壓為代謝障礙所致。從中醫(yī)學(xué)理論上講，肝主代謝，開竅于目。所有的人不管是什么原因造成的代謝功能障礙都會(huì)首先從眼睛感覺出來，80%的高血壓患者都有明顯的眼部表現(xiàn)，如眼睛干澀、脹、疼、麻等。

　　用眼過度易致高血壓

　　不注意勞逸結(jié)合，不注意保護(hù)視力，許多每天學(xué)習(xí)長(zhǎng)達(dá)16小時(shí)以上的初、高中學(xué)生都患上了高血壓。高考體檢20%的學(xué)生血壓不正常。白領(lǐng)階層，伏案工作量很大，長(zhǎng)時(shí)間精神緊張，也易患高血壓。

　　所以，防治高血壓應(yīng)從關(guān)注眼睛開始，一旦感覺眼睛有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓。

　　小兒不長(zhǎng)個(gè)留心高血壓

　　人們常以為高血壓病是成人尤其是老人的專有病，卻不知嬰幼兒甚至新生兒也會(huì)罹患此病。

　　兒童高血壓與成人高血壓的不同之處是：前者絕大多數(shù)是屬于繼發(fā)性的，也就是由某種疾病引起的高血壓是該疾病的癥狀之一。例如，先天性主動(dòng)脈狹窄的患兒便有嚴(yán)重的高血壓。

　　兒童高血壓的癥狀不明顯，一般情況下，醫(yī)生也容易忽視這方面的檢查。那么兒童患哪些疾病或有何癥狀需要警惕高血壓呢?

　　腎臟疾病

　　腎臟疾病引起孩子不長(zhǎng)個(gè)，人們首先想到的是營(yíng)養(yǎng)問題或是生長(zhǎng)激素不足�？墒窃谙喈�(dāng)一部分引起高血壓的慢性病中，孩子便伴有不長(zhǎng)個(gè)的情況，最常見的是先天的或后天的腎臟疾病，如先天性腎發(fā)育不良或畸形，后天的隱匿性慢性腎炎和腎盂腎炎，初期一段時(shí)間并無明顯腎病癥狀，只是生長(zhǎng)遲緩，面色蒼白、瘦弱等。此時(shí)常被誤認(rèn)為消化吸收功能差，當(dāng)腎臟被損害到一定程度時(shí)才會(huì)被發(fā)現(xiàn)高血壓及腎臟病變。腎動(dòng)脈狹窄也會(huì)引致高血壓(先天性除外)，后天腰部鈍性損傷可累及腎血管引起腎動(dòng)脈狹窄。

　　體重激增小孩瘦弱，行進(jìn)多汗，面色蒼白容易抽搐，便要注意其血壓是否正常肥胖而矮的兒童須警惕內(nèi)分泌疾病，例如腎上腺皮質(zhì)增生，如患有此癥，孩子便有明顯的高血壓，患兒體重增加時(shí)身體并不長(zhǎng)高，面色緋紅、汗毛多、黑而長(zhǎng)，尤其是額及背部，個(gè)別病例中，患兒雖未發(fā)育卻長(zhǎng)臉毛，患兒如在短期內(nèi)體重激增，身高不增則需警惕腎上腺惡性腫瘤，不及早發(fā)現(xiàn)將會(huì)失去治療機(jī)會(huì)。

　　過量服用維生素D

　　維生素D中毒是一個(gè)慢性過程，攝入過多的含D制品后(如注射維生素D或日服魚肝油過量)可引起腎鈣化，甚至其他器官和大血管鈣化，腎為主要受累者，因而會(huì)引起高血壓，因此在治療及預(yù)防佝僂病或日常保健補(bǔ)充中應(yīng)注意其分量。

　　另外，如有需要，應(yīng)定期給小孩子測(cè)量血壓。