老年人吸收不良綜合征占胃腸道疾病的26%左右，發(fā)生的原因主要是年齡大了，胃腸道肌肉發(fā)生萎縮，黏膜變薄，消化液的分泌減少，小腸絨膜的吸收能力降低，對(duì)食物中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素鐵及鋅等，不能很好地消化吸收，致使進(jìn)食后腹部飽脹不下，胃口不好，沒(méi)有食欲，即便勉強(qiáng)吃些東西，也感覺(jué)不到食物的香甜。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏，渾身無(wú)力、腰酸腿痛、面色蒼白、骨質(zhì)疏松、口舌潰爛、精神不振等。檢查胃腸道，常無(wú)明顯的病變，病人十分苦惱，影響健康長(zhǎng)壽。

老年人發(fā)生了吸收不良綜合征，要積極進(jìn)行防治。首先要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和身體抵抗力，同時(shí)也能消耗能量，讓身體通過(guò)新陳代謝來(lái)提高胃腸的消化吸收功能。適合老年人參加的項(xiàng)目有快走、慢跑、打乒乓球、打太極拳、騎自行車、旅游等。其次，要對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，少吃多餐，每頓飯不要吃得太飽，吃些容易消化的軟飯，少吃高蛋白、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充身體缺乏的維生素和鋅、鐵等微量元素。第三，在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用胃蛋白酶合劑、胰酶片、多酶片、食母生及中成藥大山楂丸、舒肝片、六味安消膠囊、香砂養(yǎng)胃丸、木香順氣丸、開胸順氣丸等。第四，按摩腹部，增強(qiáng)腹部的血液循環(huán)，刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收。方法是用右手手掌在腹部先上下按摩，再左右按摩，最后轉(zhuǎn)圈按摩，連續(xù)15分鐘，每天早晚各1次。第五，有吸收不良綜合征的老年人，禁食冷飲和吸煙喝酒，并在冬天穿厚些的衣服，防止腹部著涼。