70多歲的宮大爺最近不知怎么回事，兩只腳都腫了起來，走路時腳底時時感到疼痛。宮大爺以為是自己鍛煉時把腳底碰傷了，于是買了扶他林在家抹。可三四天過去，雙腳沒有一點消腫的跡象，而且越來越痛。對此，專家解釋說，腳腫是老人常見的一種現(xiàn)象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的預(yù)兆，因此要認真對待。老年人腳腫的原因常見有以下幾種：

1.特發(fā)性腳腫：多見老年女性，多雙腳同時出現(xiàn)，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現(xiàn)，若平臥或休息后可逐漸消失。

2.功能性腳腫：多見于老年女性，一般不嚴重，可以間歇出現(xiàn)，一般持續(xù)數(shù)年，有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān)，但與體位無關(guān)。至今原因不明。

3.營養(yǎng)性腳腫：由于老年人進食較少，消化功能減退或患有慢性消耗性疾病等，導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏，這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病，也可因維生素B1缺乏而出現(xiàn)手腳局部發(fā)麻。

4.心源性腳腫：這是因心臟功能減退所致，尤其是右心功能不全者多見。這時檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴大等病理性改變。

5.下腔靜脈性腳腫：這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一只腳先腫。多由于下腔靜脈內(nèi)血栓形成或盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。

專家提醒，老人出現(xiàn)腳腫，應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫原因，從而對癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查；如果臉部也有腫脹，就要去腎內(nèi)科檢查；如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內(nèi)科檢查；若其他癥狀不明顯，那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。

預(yù)防腳腫首先要預(yù)防相關(guān)疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養(yǎng)攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應(yīng)立即去醫(yī)院。如果腳腫伴有劇痛，應(yīng)采取一些靜止性的活動，避免登山、舉重等運動，以防癥狀加重。