面部，眼內(nèi)眥、鼻腔等黏膜處要特別清潔干凈

“家長(zhǎng)帶孩子看病，千萬(wàn)別扎堆到病人集中的兒科醫(yī)院和大醫(yī)院就診”，首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院疾控科張寶元主任強(qiáng)調(diào)，“防流感，勤洗臉也很重要”。

張主任說，根據(jù)以往流感大流行的經(jīng)驗(yàn)，流行期間人群的隱性感染(也就是不出現(xiàn)癥狀)率為20%~60%，出現(xiàn)輕微癥狀者大約占15%~30%，只有10%~15%需就診治療，而重癥患者僅占5%左右。也就是說大約70%~80%流感患者包括甲型H1N1流感患者表現(xiàn)癥狀輕微，不需要治療，或者對(duì)癥服用一些抗感冒藥就可治愈。

如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽或喉嚨痛等流感樣癥狀時(shí)，如果癥狀較輕微，可以在家對(duì)癥用藥治療，同時(shí)多喝水。如果孩子年齡在5歲以下，持續(xù)高燒，或者伴有精神萎靡不振、煩躁、嘔吐、面色青紫、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到就近設(shè)有兒科的醫(yī)院就診。流感的治療并沒有太大的“技術(shù)含量”，各醫(yī)院之間差異不大，因此，二級(jí)以上醫(yī)院完全有應(yīng)診能力，家長(zhǎng)不必扎堆去兒科醫(yī)院或三甲醫(yī)院。去醫(yī)院就診，不論是家長(zhǎng)還是患兒都一定要戴好口罩。

這段時(shí)間，一定要保證室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)三到四次，每次半小時(shí)以上。除了勤洗手，勤洗臉是很多人容易忽視的。其實(shí)，臉部暴露在空氣中，也會(huì)接觸到流感病毒，因此也要注意清潔，尤其是從醫(yī)院或人多的公共場(chǎng)所回到家中，應(yīng)仔細(xì)清洗面部，眼內(nèi)眥、鼻腔等黏膜處容易成為病毒“入口”，要特別清潔干凈。