近日，武漢“暴走媽媽”為救兒子每天走10公里，最后成功消除脂肪肝的事跡不但感動了世人，還讓老年慢性病患者備受鼓舞。其實早在1992年，世界衛(wèi)生組織就明確提出“步行是世界上最好的運動”。廣州市紅十字會醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任陳思偉認為，步行簡便易行，相對安全，應(yīng)成為年老體弱者預(yù)防心血管等疾病的首選保健運動。