明天是“國際老年癡呆日”,今年的主題是“治療癡呆、早行動、早受益”。



　　上周五，由中國老年保健協(xié)會、老年癡呆及相關(guān)疾病專業(yè)委員會等在穗舉行的2009“黃手帕”銀色關(guān)愛活動大型義診活動上，專家指出，老年癡呆癥患者的記憶障礙與老人常出現(xiàn)的 “健忘”有四種區(qū)別。該病有十種早期預(yù)警信號，只要細心觀察發(fā)現(xiàn)端倪，就能為及早治療爭取時間。而正確的護理和有效的心理疏導(dǎo)，能降低該病對老人生活質(zhì)量的“殺傷力”。



　　我國老年癡呆患者占世界1/5



　　俗稱“老年癡呆癥”的阿爾茨海默病是由于腦細胞受損而導(dǎo)致的一種慢性進行性腦部障礙性疾病，而損害的腦細胞是無法恢復(fù)的。廣東省人民醫(yī)院省老年醫(yī)學(xué)研究所神經(jīng)科主任徐書雯主任醫(yī)師指出，患有此病的老人通常記憶力衰退、喪失日常生活能力，變得脾氣暴躁，喜怒無常，完全喪失自理能力，終日需要人手照料。



　　記者獲悉，據(jù)不完全統(tǒng)計，65歲以上人群中患重度老年癡呆的比例達4.8%，而到80歲，這一數(shù)字就上升到15%~20%。據(jù)估計，我國現(xiàn)有500萬名左右老年性癡呆病人，約占世界總病例數(shù)的1/5。



　　值得警惕的是，許多老年癡呆癥患者往往病情相當(dāng)嚴重時才被家人發(fā)現(xiàn)，容易耽誤了治療的最佳時間。



　　“健忘”易為老年癡呆打“掩護”



　　老年癡呆不能早發(fā)現(xiàn)，是因為很多人將老年癡呆與老年人健忘混淆。其實，老年癡呆癥和尋常老人的“健忘”有明顯差別：



　　老人健忘，一般忘了事件的一部分，經(jīng)人提醒還會記起。而在老年癡呆癥患者的記憶中，該事件整個“蒸發(fā)”，經(jīng)人反復(fù)提醒也不記得此事發(fā)生過。



　　健忘的老人在時間、地點、人物關(guān)系、周圍環(huán)境識別能力方面不會出現(xiàn)改變。而老年癡呆癥患者表現(xiàn)為對周圍環(huán)境喪失識別能力，不知身在何方。



　　老人健忘對生活自理能力不構(gòu)成影響，而老年癡呆癥患者會逐漸喪失生活自理能力。



　　健忘的老人會知道自己健忘，表現(xiàn)得很苦惱，會想辦法提醒自己。而老年癡呆癥患者對自己的異常毫無察覺，也不煩惱，思維變得越來越遲鈍。



　　給家人的話：



　　照顧癡呆老人，往往被家屬視為苦活。專家指出，只要掌握與患者交流和心理疏導(dǎo)的技巧，能提高護理效率。



　　跟老人說話時，要注意避免外界噪音干擾，說話時目光注視患者表示關(guān)注，帶著微笑表示友好。要先稱呼他的名字，說話簡單直接，每次簡單說一件事。盡量使用陳述句，不要用“你是……嗎？”之類的疑問句。聲調(diào)要溫和，語速緩慢，耐心等待老人回答，保持注意力集中。



　　癡呆老人常聽不懂家屬的話，此時要多給予提示，切勿責(zé)備他，以減少他的挫折感。專家提醒，護理者要注意，不要假裝聽懂了他的回答，要有耐心多重復(fù)解釋。建議配合實物圖片和照片，利用肢體語言協(xié)助適時安慰、鼓勵和表揚。當(dāng)老人做錯的時候，不要跟他“較真”爭辯，也別武斷地糾正他，而應(yīng)該耐心地勸導(dǎo)，順著他的意思來。



　　跟癡呆老人別“較真”



　　日常護理：



　　穿衣別花哨 紐扣換拉鏈



　　在日常護理方面，由于老人反應(yīng)日漸遲鈍，要避免吃容易造成身體傷害的食物，例如滾粥。也別吃黏性的食物，固體的食物和湯水要分開上。吃飯弄臟衣服時，切忌責(zé)備老人。



　　起居方面，按時作息、飲食、大小便、洗澡，午睡時間不宜太長。白天安排老人喜歡的活動，看電視是一個不錯的主意，另外鼓勵老人在家人陪伴下到公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。晚上臨睡前不要喝濃茶，這樣會讓老人情緒亢奮。可以幫他按摩，或用熱水泡腳。



　　穿衣方面，件數(shù)不要多，最好按順序穿。衣服顏色統(tǒng)一，不要太花哨。紐扣別太多，最好用拉鏈代替紐扣。



　　手指操可預(yù)防老年癡呆



　　常做手指操，可以起到預(yù)防、延緩老年癡呆癥進展的效果。



　　第一步：抬肘與胸平，兩手手指相對，互相按壓，用力深吸氣，特別是拇指和小指要用力。邊吐氣，邊用力按。



　　第二步：將腕抬到與胸同高的位置上，雙手對應(yīng)手指互勾，用力向兩側(cè)拉。



　　第三步： 用右手的拇指與左手的食指、右手的食指與左手的拇指交替相觸，使兩手手指交替運動，熟練后加速。



　　第四步：以右手拇指與左手中指，左手拇指與右手中指交替作相觸的動作，如此類推直做到小指。



　　自我鑒別：



　　阿爾茨海默病的十大警號



　　1.記憶力日漸衰退，影響日常起居活動。例如炒菜放兩次鹽，做完飯忘記關(guān)煤氣。



　　2.處理熟悉的事情出現(xiàn)困難。如難以勝任日常家務(wù)：如不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。



　　3.語言表達出現(xiàn)困難。如忘記簡單的詞語，說的話或?qū)懙木渥幼屓藷o法理解。有的老人接到遠方兒女打來的電話，突然不會回答，只能說“恩”“呀”。



　　4.對時間、地點及人物日漸感到混淆。如不記得日期或者自己在哪個省份。



　　5.判斷力日漸減退 。如烈日下穿著棉襖，寒冬時卻穿著薄衣。



　　6.理解力或安排事務(wù)的能力下降。老人常跟不上他人交談的思路，或不能按時繳水電費等。



　　7.常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤健?例如將熨斗放進洗衣機。



　　8.情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前顯得異常。例如情緒變得喜怒無常，大起大落。



　　9.性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變。有些老人會變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴等。



　　10.失去做事的主動性。每天呆坐著，人變“懶”，甚至對以前的愛好也沒有興趣。