不要拿耳背不當(dāng)病
聽力如何隨年齡變化
一般人大約50歲以后才開始感到聽力減退。這是因為一方面,個人因年齡因素引起的生理變化有很大差異;另一方面,職業(yè)、工作性質(zhì)的不同需要,對吸力的依賴程度也不一樣。聽講機會少的人,發(fā)現(xiàn)自己聽力減退的時間就較晚,而經(jīng)常參加會議聽報告的人,則能較早察覺自己聽力不佳。
怎樣簡單測試聽力
表聲檢測。在安靜的室內(nèi)聽手表秒針的聲響,堵塞一耳,檢測另一耳,如能在距離80厘米處聽到,視為正常;如果需要縮短距離才能聽到,表示你的聽力已經(jīng)下降。
語聲檢測。在安靜室內(nèi),檢測者與被檢測者相距6米,被檢測者側(cè)立,受檢耳對著檢測者,堵住另一耳,檢測者用耳語發(fā)音(即用肺殘余氣發(fā)音),能聽清為正常,需縮短距離才能聽到,即為聽力降低;也可相距離12米,用普通語聲測試,若聽不清即為聽力障礙。
另外,如果在人聲混雜環(huán)境中聽不清對方的講話,也是吸力下降的指標(biāo)。這些都表示你應(yīng)該去看醫(yī)生,檢查聽力。
如何防治耳聾
慎用耳毒性藥物。目前醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)的能引起耳聾的藥物有六十多種。因此,人們不要隨便用藥。有的老年人離不開藥,除抗生素外還多用阿司匹林、消炎痛、滅滴靈、苯巴比妥、維生素E等,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用。
遠離噪聲。噪聲對吸力損害十分嚴(yán)重和普遍,但這經(jīng)常被人們所忽略。經(jīng)?吹揭恍├夏耆嗽谠肼暢^70分貝的馬路邊下棋、閑坐、觀景,自以為是件悠閑自得的好事。豈不知,這樣既接受了路邊嚴(yán)重空氣污染的毒害,又遭受噪聲污染的侵襲,聽力就在這不知不覺過程中被損害。
保健養(yǎng)生。推遲老化人是一個整體,全身健康良好,可以推遲局部老化的速度。就以耳的許多病來說,如硬化病、突聾,就明顯地與動脈硬化和血液循環(huán)病變有關(guān);高血壓、動脈硬化的病人最常發(fā)生耳鳴、耳聾;情緒劇烈變化也會使耳聾加重。所以,老年人要學(xué)會調(diào)節(jié)生活,調(diào)適情緒,改善營養(yǎng),避免肥胖,拒絕煙酒,以減緩全身的老化速度。
及時處理影響聽力的小病。滲出性中耳炎所致的聽力障礙,或嚴(yán)重耵聹栓所致的聽力障礙,在老年人是多見的。清除耵聹可改善聽力,但方法一定要正確,避免損傷鼓膜或引發(fā)外耳道感染;防治感冒,避免咽鼓管阻塞可防止?jié)B出性中耳炎;對以往患有中耳為鼓膜穿孔者,應(yīng)注意復(fù)查,避免復(fù)發(fā);還要及時治療外耳道癤腫、濕疹及帶狀皰疹等。
及時治療突聾。突發(fā)性耳聾一般認(rèn)為與內(nèi)耳、耳蝸的微循環(huán)障礙或病毒感染有關(guān),耳蝸內(nèi)的血管可能有痙攣或血栓阻塞。突聾一定要早治,搶在神經(jīng)變性之前。一般發(fā)病后2天內(nèi)就診者,有50%恢復(fù)聽力,3周后就診者約5%可恢復(fù);2個月后才就診者,多不能治愈。
一般人大約50歲以后才開始感到聽力減退。這是因為一方面,個人因年齡因素引起的生理變化有很大差異;另一方面,職業(yè)、工作性質(zhì)的不同需要,對吸力的依賴程度也不一樣。聽講機會少的人,發(fā)現(xiàn)自己聽力減退的時間就較晚,而經(jīng)常參加會議聽報告的人,則能較早察覺自己聽力不佳。
怎樣簡單測試聽力
表聲檢測。在安靜的室內(nèi)聽手表秒針的聲響,堵塞一耳,檢測另一耳,如能在距離80厘米處聽到,視為正常;如果需要縮短距離才能聽到,表示你的聽力已經(jīng)下降。
語聲檢測。在安靜室內(nèi),檢測者與被檢測者相距6米,被檢測者側(cè)立,受檢耳對著檢測者,堵住另一耳,檢測者用耳語發(fā)音(即用肺殘余氣發(fā)音),能聽清為正常,需縮短距離才能聽到,即為聽力降低;也可相距離12米,用普通語聲測試,若聽不清即為聽力障礙。
另外,如果在人聲混雜環(huán)境中聽不清對方的講話,也是吸力下降的指標(biāo)。這些都表示你應(yīng)該去看醫(yī)生,檢查聽力。
如何防治耳聾
慎用耳毒性藥物。目前醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)的能引起耳聾的藥物有六十多種。因此,人們不要隨便用藥。有的老年人離不開藥,除抗生素外還多用阿司匹林、消炎痛、滅滴靈、苯巴比妥、維生素E等,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用。
遠離噪聲。噪聲對吸力損害十分嚴(yán)重和普遍,但這經(jīng)常被人們所忽略。經(jīng)?吹揭恍├夏耆嗽谠肼暢^70分貝的馬路邊下棋、閑坐、觀景,自以為是件悠閑自得的好事。豈不知,這樣既接受了路邊嚴(yán)重空氣污染的毒害,又遭受噪聲污染的侵襲,聽力就在這不知不覺過程中被損害。
保健養(yǎng)生。推遲老化人是一個整體,全身健康良好,可以推遲局部老化的速度。就以耳的許多病來說,如硬化病、突聾,就明顯地與動脈硬化和血液循環(huán)病變有關(guān);高血壓、動脈硬化的病人最常發(fā)生耳鳴、耳聾;情緒劇烈變化也會使耳聾加重。所以,老年人要學(xué)會調(diào)節(jié)生活,調(diào)適情緒,改善營養(yǎng),避免肥胖,拒絕煙酒,以減緩全身的老化速度。
及時處理影響聽力的小病。滲出性中耳炎所致的聽力障礙,或嚴(yán)重耵聹栓所致的聽力障礙,在老年人是多見的。清除耵聹可改善聽力,但方法一定要正確,避免損傷鼓膜或引發(fā)外耳道感染;防治感冒,避免咽鼓管阻塞可防止?jié)B出性中耳炎;對以往患有中耳為鼓膜穿孔者,應(yīng)注意復(fù)查,避免復(fù)發(fā);還要及時治療外耳道癤腫、濕疹及帶狀皰疹等。
及時治療突聾。突發(fā)性耳聾一般認(rèn)為與內(nèi)耳、耳蝸的微循環(huán)障礙或病毒感染有關(guān),耳蝸內(nèi)的血管可能有痙攣或血栓阻塞。突聾一定要早治,搶在神經(jīng)變性之前。一般發(fā)病后2天內(nèi)就診者,有50%恢復(fù)聽力,3周后就診者約5%可恢復(fù);2個月后才就診者,多不能治愈。
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