許多體態(tài)肥胖的中年人喜歡為自己的肥胖冠以“壯”的美名。但是，美國醫(yī)學(xué)協(xié)會雜志最近發(fā)表的一篇研究報告顯示，在中年時段體重出現(xiàn)超重或進(jìn)入肥胖行列的人，在65歲以后死于心臟病或糖尿病的危險較體重正常的人要大得多。這說明，中年人應(yīng)客觀地看待自己的體重，不要自欺欺人�！　∷鶊蟮赖倪@項大規(guī)模研究，對年齡介于31歲和64歲之間的17764位男女志愿者進(jìn)行了長達(dá)三十年的跟蹤調(diào)查。研究人員根據(jù)這些志愿者的血壓和膽固醇情況以及吸煙與否將其分成若干個風(fēng)險小組。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些在中年時段出現(xiàn)肥胖情況但其他健康指標(biāo)均為正常的人，其在65歲以后死于心臟病的危險性較體重正常者要高出42%，而這類人死于糖尿病的危險性則是體重正常者的11倍。研究結(jié)果還顯示，那些身上已出現(xiàn)明顯心臟病危險因子，如高血壓的中年肥胖者，其死于心臟病的危險性則是體重正常者的一倍。

　　研究人員表示，世界上大約有3億人患有肥胖癥。許多中年肥胖者往往會拿出自己正常的血壓和膽固醇指標(biāo)來遮擋自己的肥胖問題。但是，他們的研究結(jié)果清楚地表明，即使是那些沒有高血壓、高膽固醇或糖尿病的人，如果在進(jìn)入中年后出現(xiàn)超重或肥胖時，大多預(yù)示著進(jìn)入老年后會發(fā)生心臟病或糖尿病，甚至死于這類疾病。中年時段體重增加會縮短壽命，同時也增加了住院治療或提早死亡的概率。因此，中年肥胖者切莫對自己不健康的體重等閑視之。