很多的老年人晚年的時候經常起夜，夏季沒事，但是寒冷的冬季就容易受涼，感冒，對于老年人的身體健康是十分不利的，老年人尿頻，尤其是在晚上，原因是有很多的，老年人要改善這樣的情況，需要注意以下幾個方面。

夜尿增多是指夜間排尿次數和量的增加，是老年人的一種常見現(xiàn)象。夜尿不但會嚴重影響老人的正常睡眠和生活質量，還容易誘發(fā)其他疾病，嚴重危害老人的身心健康。

很多人認為，夜尿增多是老年人自然衰老的正�，F(xiàn)象，對老人的健康沒有什么大的危害。殊不知，老人夜尿增多，很可能是一些疾病的早期信號，如糖尿病、前列腺增生、腎臟疾病等。此外，老人膀胱逼尿肌萎縮，導致收縮力下降，出現(xiàn)殘余尿，使膀胱的實際容量變小，也會出現(xiàn)老年人夜尿多的情況。

老年人如果發(fā)現(xiàn)近期夜尿多，要警惕是否患有糖尿病的可能。糖尿病導致夜尿增多的原因是多方面的，如血糖代謝障礙，血液的高滲、高黏狀態(tài)、微血管損傷、腎小球的高濾過、離灌注狀態(tài)等均可以使腎小管的結構異常，結構的異常必然導致功能受損。當遠端腎小管受損時，則出現(xiàn)尿濃縮功能減退，進而也會產生夜尿增多的現(xiàn)象。

老年人晚年的時候經常起夜或者是夜尿比較多，那么千萬不能大意，要及時的去醫(yī)院檢查治療，看看是正常的生理現(xiàn)象還是由于疾病引發(fā)。

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