老人居家如何選擇合適的拖鞋?許多老人在健身回來后，都會脫下運(yùn)動鞋，然后患上干凈的拖鞋，這樣就能減少打掃衛(wèi)生的次數(shù)了。然而，一雙完美的拖鞋，不光要穿的舒服，更不能影響老人健康。下面小編就來介紹一些老年人挑選拖鞋的小知識!

為了輕松和保持室內(nèi)衛(wèi)生，很多人從外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬松舒適的拖鞋�？墒牵瑢τ谀切┮呀�(jīng)七八十歲的老年人來說，寬松的拖鞋卻很可能導(dǎo)致一些意外發(fā)生。

究其原因，這要從拖鞋的特殊設(shè)計說起。老年醫(yī)院醫(yī)師認(rèn)為，拖鞋寬松，鞋底一般都比腳掌長，老人穿起來，很難像綁在腳上的鞋子那么牢靠和跟腳。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋時，腳掌必須緊緊用力貼住鞋底，才能正常走路。

而且，平底鞋讓腳部的壓力增大后，會影響血液循環(huán)，或使足部因神經(jīng)緊張產(chǎn)生疲勞感。如出現(xiàn)長期的壓迫和摩擦，還容易造成皮膚破損，特別是一些患有糖尿病的人，在皮膚破損后很難愈合。

為分散足底的壓力，最好選擇那種后跟在2—3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有點跟的布鞋，因為墊起的鞋跟能減輕足弓壓力，起到一定保護(hù)作用。

老年人在選擇拖鞋時，不宜太寬松，也不宜太緊。長度以剛剛?cè)麧M足部為好，不要太長。而鞋底材質(zhì)也要考慮，塑膠的與地面摩擦力小，容易滑倒，所以最好選擇布底的。需要注意的是，一些身體肥胖或患有高血壓的老人，最好選擇一雙合腳的布鞋。

以上就是老年人選擇拖鞋的小技巧，對于行動能力很差的老年人來說，更要嚴(yán)格的做好拖鞋把關(guān)工作，一雙能讓老人感到舒服的鞋子，才能滿足老人的基本需求!