老人出行時(shí)要謹(jǐn)記 隨身帶坐墊
隨著年紀(jì)的增大，老人們?cè)谌粘Ｉ钪芯驮摫都幼⒁�。注意老人用品的選擇和使用。下面，小編提醒廣大老年朋友和家中有老人的朋友們，在老人出行時(shí)，應(yīng)該給老人準(zhǔn)備一個(gè)坐墊。為什么呢？請(qǐng)看下面具體介紹！
在人的骨盆上有兩塊坐骨，每塊坐骨下面有一塊小突起，稱為坐骨結(jié)節(jié)。坐骨結(jié)節(jié)的頂端長(zhǎng)有滑囊，坐下來(lái)時(shí)滑囊便與所坐的物體互相接觸，滑囊能分泌黏液，起到緩沖作用，以減少和硬物接觸時(shí)的不舒服感覺(jué)。
隨著年齡增長(zhǎng)，臀部的肌肉逐漸萎縮，坐骨結(jié)節(jié)上的滑囊也發(fā)生退行性變化，黏液分泌減少，緩沖能力降低，再加上有些過(guò)于消瘦，臀部皮下組織變薄，坐在硬物上便會(huì)硌著坐骨結(jié)節(jié)。尤其是坐力不平衡常使一側(cè)滑囊受到不合理的負(fù)重和壓擠，甚至把它硌傷，時(shí)間久了，便會(huì)引起坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎。
老年人外出散步時(shí)最好帶上一個(gè)海綿墊。家里的硬板凳或硬椅子也要鋪上棉墊或海綿墊。另外，要講究坐姿，不要單側(cè)臀部用力，也不要蹺二郎腿或盤腿坐，盡量使兩側(cè)坐骨結(jié)節(jié)的滑囊平均承受上半身的重量。
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