推薦給低血壓老人的食補(bǔ)療法
高血壓和低血壓是老年人的常見(jiàn)病,高血壓讓人不舒服,低血壓讓人更不舒服!低血壓癥是指收縮壓低于12千帕,舒張壓低于6.7千帕,常見(jiàn)有頭暈,倦怠乏力,精神不振,胃寒,四肢不溫,抵抗力和免疫力下降,易感冒等癥。低血壓癥一般分為原發(fā)性、繼發(fā)性和暫時(shí)性3種。
中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為此病多見(jiàn)于脾胃虛弱者;腦力勞動(dòng)者;或脆弱的老年心臟病人。認(rèn)為多由于氣虛陽(yáng)虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致。
氣虛陽(yáng)虛心脈鼓動(dòng)無(wú)力,氣機(jī)升降失調(diào),清陽(yáng)不升,心脈失養(yǎng);陰血虛虧,血脈不充也致心腦失養(yǎng),或由腎陽(yáng)虛,腦髓空而致頭暈,眼花甚者暈厥;氣陰兩虛,陰陽(yáng)失調(diào),臟腑功能低下而發(fā)頭暈,耳嗚,畏寒肢冷,腰酸腿軟,不欲飲食,疲乏無(wú)力,臨床伴有低血壓等癥狀。
高血壓讓人不舒服,低血壓讓人更不舒服!低血壓癥是指收縮壓低于12千帕,舒張壓低于6.7千帕,常見(jiàn)有頭暈,倦怠乏力,精神不振,胃寒,四肢不溫,抵抗力和免疫力下降,易感冒等癥。低血壓癥一般分為原發(fā)性、繼發(fā)性和暫時(shí)性3種。
以下是分型論治:
(一)氣虛陽(yáng)虛
氣虛可見(jiàn)面色晃白,頭暈?zāi)垦,少氣懶言,神疲乏力,甚則暈厥。陽(yáng)虛除氣虛癥狀外,兼有畏寒肢冷、自汗,脈沉緩或遲而無(wú)力,舌質(zhì)胖淡舌苔白。
a.心氣虛,除上述氣虛癥狀外,再加心悸、氣短、胸悶等。方可選獨(dú)參湯加減。經(jīng)驗(yàn)方:人參,蓮子各3錢(qián),冰糖一兩隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。
b.脾虛或中氣下陷,兼有納少,腹脹,便溏,氣短,乏力等。方可選補(bǔ)中益氣湯。
c.腎陽(yáng)虛有身寒肢冷,動(dòng)則氣短,或五更瀉等。方可選保元湯,真武湯,四逆湯,金匱腎氣丸,右歸丸加減。經(jīng)驗(yàn)方:人參2錢(qián)(嚼服),黃精一兩,枸杞三錢(qián),肉桂一錢(qián),甘草一錢(qián),水煎服,每日1劑。
(二)氣陰兩虛
除上述氣虛癥狀以外,尚有陰虛表現(xiàn)。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力,舌紅苔少脈弦細(xì)等癥狀。
a.心氣陰兩虛可見(jiàn)心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲,炙甘草湯。經(jīng)驗(yàn)方:黃耆五錢(qián)、黨參四錢(qián)、麥冬三錢(qián)、五味子二錢(qián)、柴胡一錢(qián),水煎后一日分三次服用。(有發(fā)炎疾病、火氣大、口苦、煩躁、失眠,屬實(shí)癥,非氣陰兩虛者,不宜服用此方。)
b.腎陰陽(yáng)兩虛,常有:頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀。方可用五子衍宗丸,金匱腎氣丸等加減。
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