有人說(shuō)隨著時(shí)間的流逝，愛(ài)情會(huì)變?yōu)橛H情，對(duì)相濡以沫的老夫妻來(lái)說(shuō)，可能親情的力量會(huì)更大一些。很多老年人認(rèn)為既然已經(jīng)是老夫老妻了，就沒(méi)有必要再讓感情保持新鮮，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。讓老年人的感情保持新鮮，可以增進(jìn)夫妻之間的感情，對(duì)老人的健康也是一種保護(hù)。

感情保持新鮮

如何讓老年人感情保持新鮮

1、互相尊重

夫妻的性格、愛(ài)好和生活習(xí)慣不完全一樣，只有在互相尊重的條件下不斷“磨合”，才能相互適應(yīng)。應(yīng)該尊重和答應(yīng)對(duì)方有自己獨(dú)特的愛(ài)好和愛(ài)好，盡量滿(mǎn)足對(duì)方的心理需求，有條件的應(yīng)當(dāng)參與到對(duì)方的活動(dòng)中往，共享其中樂(lè)趣。同時(shí)，應(yīng)充分理解和尊重對(duì)方的生活習(xí)慣，愛(ài)其所同，敬其所異。

2、加強(qiáng)交流

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)中老年夫妻獨(dú)自在家時(shí)，近1/4的人是各自做自己的事情，只是偶爾有交流或完全沒(méi)有交流。中老年夫妻因?yàn)橄嗵帟r(shí)間長(zhǎng)了，年輕時(shí)期的愛(ài)情就轉(zhuǎn)換為親情，因此，很多人覺(jué)得對(duì)另一半非常了解，很多話(huà)語(yǔ)不必言說(shuō)對(duì)方也能明白，交流就越來(lái)越少了。然而，比起年輕時(shí)戀愛(ài)期間的交談，年老之后和另一半的交流更為重要。老年夫妻之間交流少了，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，一方甚至?xí)�懷疑另一方有外遇，�?yán)重的還會(huì)誘發(fā)偏執(zhí)癥、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。

3、相互扶持

步進(jìn)老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他支屬所不能替換的。當(dāng)一方因生理變化或發(fā)生某些意外而產(chǎn)生煩惱和苦悶時(shí)，另一方的心理“扶持”和生活護(hù)理，都會(huì)使對(duì)方從精神上得到慰藉。老年人碰到煩心事，總想找人訴說(shuō)一番，一吐為快，這種宣泄的對(duì)象當(dāng)然是自己的老伴最為理想。因此，任何一方不應(yīng)責(zé)備對(duì)方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應(yīng)主動(dòng)接受對(duì)方的宣泄，并進(jìn)行勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦。

4、學(xué)會(huì)浪漫

浪漫不是年輕人的專(zhuān)利，老年人也可以享受浪漫。浪漫不一定是要花很多的錢(qián)去做很浮夸的事來(lái)獲取對(duì)方的開(kāi)心，老年人總認(rèn)為浪漫是小年輕做得，自己一把年紀(jì)了還學(xué)人家浪漫是一種笑話(huà)。其實(shí)不然，能否浪漫的關(guān)鍵在于是否擁有浪漫情懷。不要以為浪漫無(wú)邊就是獻(xiàn)花、跳舞，不要以為沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有錢(qián)就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是豐富多彩、多種多樣的。浪漫可以是吃完晚飯后和老伴一起牽手去散步，浪漫是一種感情升溫的手段。

5、克服自己性格的缺點(diǎn)

很多老人上年紀(jì)之后，就會(huì)表現(xiàn)得十分孤癖和固執(zhí)，聽(tīng)不進(jìn)別人的勸解，有時(shí)候甚至到了偏執(zhí)的程度。這樣的老年人往往鬧得夫妻關(guān)系不和諧，給對(duì)方心里造成不小的傷害。所以老年夫妻一旦發(fā)生沖突，雙方都要克制自己，不要總是急于辨明是非，一旦有一方表現(xiàn)出大度，另一方也不會(huì)糾纏不休，這樣橫在兩人之間的硝煙也就煙消云散了。

6、學(xué)會(huì)幽默

很多人認(rèn)為幽默是一種油嘴滑舌的象征，有些老年人認(rèn)為幽默的言語(yǔ)會(huì)讓人覺(jué)得自己老不正經(jīng)。其實(shí)，老年人也可以學(xué)習(xí)幽默，說(shuō)話(huà)幽默能化解、緩沖矛盾和糾紛，消除尷尬和隔閡，增加情趣與情感，讓一家人樂(lè)融融。幽默可以幫助老年人用積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度面對(duì)生活，有益老年人的身心健康。

對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，讓感情保持新鮮是有重要養(yǎng)生價(jià)值的。了解和掌握感情保持新鮮的秘訣，會(huì)讓老年人的身心得到養(yǎng)護(hù)。小編提示老年夫妻要注意，生活雖然很平淡，但只要你擁有一顆發(fā)現(xiàn)的眼睛，就會(huì)知道生活還是很豐富多彩的。即使是過(guò)了幾十年，也要讓感情保持新鮮哦。