在日常生活中，我們會(huì)因?yàn)楦鞣N事情而發(fā)脾氣，在養(yǎng)生專家看來，發(fā)脾氣并不是好事，如果老人經(jīng)常發(fā)脾氣，就會(huì)損傷健康。事實(shí)上，有研究發(fā)現(xiàn)如果你是脾氣好的人，那么，你的壽命就可能被延長(zhǎng)。究竟脾氣好對(duì)健康會(huì)有哪些影響?下文做了詳細(xì)解讀。

脾氣好的人

脾氣好的人會(huì)更長(zhǎng)壽

近日，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：與對(duì)生活樂觀的人相比，中年時(shí)愛發(fā)脾氣的人死亡的可能性會(huì)高出3倍。研究人員警告：人們的心情快樂程度會(huì)顯著影響未來時(shí)期一些疾病的發(fā)作，如傷殘、步行速度緩慢、自測(cè)健康程度受損和冠心病。

這項(xiàng)英國(guó)人老齡化問題縱向研究對(duì)1萬(wàn)多名英國(guó)人的一生經(jīng)歷進(jìn)行了追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：心理健康狀況能夠用來預(yù)測(cè)人們?cè)?0多歲時(shí)患有嚴(yán)重疾病的傾向。即使在排除了其他因素(如年齡、性別、種族、財(cái)富和教育程度)的影響之后，上述相關(guān)性依然存在。懂得充分享受生活快樂的人平均能多活9—10年。

所以說脾氣好的人會(huì)更長(zhǎng)壽，這是有科學(xué)依據(jù)的。如果你也想壽命牙齒，那就要調(diào)整自己的脾氣，最好成為一個(gè)脾氣好的人。當(dāng)然我們?cè)谌粘Ｉ�活��，難免會(huì)遇到不順心的事，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱俗约旱慕】�，也要控制好自己的脾氣，尤其是老人千萬(wàn)不能生氣。