長(zhǎng)壽老人都有哪些共同點(diǎn)?
健康長(zhǎng)壽一直以來都是人們追求的目標(biāo),世界上的長(zhǎng)壽老人也不在少數(shù),那么他們有沒有什么共同的特征呢?幾年來,參與波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中在了那些年齡在百歲(女性在102歲)以上的長(zhǎng)壽人群,以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。現(xiàn)在,這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)了長(zhǎng)壽人群的有趣特質(zhì):
他們都不肥胖,其中的男性多數(shù)是消瘦的;
他們通常能夠保持機(jī)敏的頭腦,對(duì)于那些與年齡相關(guān)的疾病,比如心臟疾病和癌癥,他們也能夠避免或是延緩其發(fā)展趨勢(shì);
他們通常能很好地處理壓力。
在一項(xiàng)對(duì)這些百歲老人的后代進(jìn)行的研究中,證實(shí)了后一種說法。研究者給他們做了一系列的個(gè)性測(cè)試,并隨機(jī)挑選了與他們年齡相同的另一部分人做同樣的測(cè)試。將結(jié)果對(duì)比后發(fā)現(xiàn)了以下兩個(gè)特質(zhì)可能會(huì)有助于延長(zhǎng)我們的生命:
特質(zhì)一,低神經(jīng)質(zhì)。這是WoodyAllen的個(gè)性特質(zhì),用來衡量像沮喪、焦慮等消極情緒的傾向。那些長(zhǎng)壽的人,其子女無論男女,得分都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均值。
特質(zhì)二,高外向性。在社交測(cè)試中,那些百歲老人的子女得分均排在前列。女性在宜人性的測(cè)試中得分很高,這意味著她們是善于合作的類型;百歲老人的男性子嗣中,年齡較大的那部分人在此測(cè)試中僅處于平均狀態(tài)。研究者對(duì)于外向性的結(jié)果作出了特別注釋,因?yàn)樵谌魏文挲g段它都高出人們的想象,盡管它也會(huì)隨著時(shí)間的流逝而逐漸減少。
-
裝飾老人房間要注意哪些生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該選擇什么樣的方式才能夠讓我們,老年人的身體更加的健康,在平時(shí)的時(shí)候要像我們的老年人擁有一
-
中老年人修身養(yǎng)性的幾點(diǎn)建議其實(shí)對(duì)于我們的中老年人來說,有很多的修身養(yǎng)性的方式,能夠給我們的身體帶來非常健康的保護(hù)的,那么對(duì)于一些中老年人修身養(yǎng)性的
-
三種適合老年人的減肥運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們老年人的身體來說,應(yīng)該,特別的注意保護(hù)才是最好的,而且,對(duì)于保險(xiǎn)來說也是應(yīng)該非常重要的事情,那么老年人減肥,應(yīng)該
-
向年輕人學(xué)習(xí)9件事 晚年生活更充實(shí)對(duì)于我們年輕人來說,有很多的地方值得老年人學(xué)習(xí)的,而且對(duì)于老年人的生活也有非常大的幫助,那么年輕人到底有什么樣的好習(xí)慣?
-
獨(dú)居老人心理狀態(tài)如何調(diào)理現(xiàn)在越來越多的年輕人,生活工作學(xué)習(xí)都不在老人的身邊,而且有著年輕人的工作,離老家也是非常遠(yuǎn)的,天南海北都有,那么你知道嗎
