雖然已經(jīng)是97歲高齡，可是她身體依然硬朗，上下樓梯輕松自如。當(dāng)同齡的老人已是白發(fā)蒼蒼甚至掉光頭發(fā)時(shí)，她卻開(kāi)始長(zhǎng)出了縷縷青絲。

　　劉李氏是阜陽(yáng)市潁東區(qū)河?xùn)|辦事處棗園行政村人，現(xiàn)住潁州區(qū)長(zhǎng)壽老年公寓。老人的兒子劉世亞說(shuō)，母親的身體一直都非常好。母親一生愛(ài)干凈、勤快好動(dòng)，由于長(zhǎng)期的勞動(dòng)鍛煉，很少生病，幾乎沒(méi)有住過(guò)醫(yī)院。現(xiàn)在身體雖不如從前，但還是很硬朗。每次孩子們來(lái)探望她，臨走時(shí)劉奶奶甚至可以自己上下樓梯將孩子們送出門外。

　　幾年前，老人還能獨(dú)自料理自己的生活，做飯、洗衣服樣樣行。沒(méi)到老年公寓之前，她有時(shí)候還會(huì)自己出去遛遛。唯一遺憾的是耳朵有一點(diǎn)背，家人得加大嗓門跟她說(shuō)話。

　　提到劉奶奶的長(zhǎng)壽秘訣，劉世亞說(shuō)：“媽媽很愛(ài)笑，即便是在以前家里比較困難的日子里，也常常能聽(tīng)到她的笑聲。生活上，她從來(lái)不埋怨、不發(fā)脾氣。雖然沒(méi)有讀過(guò)書(shū)卻很有修養(yǎng)，幾十年來(lái)沒(méi)聽(tīng)她講過(guò)一句粗話。 ”

　　十幾年前，劉奶奶的頭發(fā)就已變白，然而就在幾個(gè)月前，劉世亞在給她梳頭時(shí)發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)她額頭上方長(zhǎng)出一小片黑發(fā)。

　　“有可能與生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。 ”劉世亞說(shuō)，老人飲食非常有規(guī)律，每天吃的東西都變著花樣，主要是五谷雜糧類的食品，如面條、餛飩、大棗粥、蛋類、魚(yú)類及豆類制品等。

　　而根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的說(shuō)法，劉奶奶生活有規(guī)律，飲食清淡，用中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)來(lái)講是腎氣好，所以白發(fā)可能變黑，說(shuō)明老人的身體很健康。