107歲的石重儀是本市南開區(qū)年齡最長(zhǎng)的老人。他已經(jīng)107歲，但老人思維清晰，記憶力好，生活基本可以自理，這讓許多人羨慕不已。日前，記者走進(jìn)石大爺?shù)拇蠹彝�，了解這位百歲老人的幸福生活。

1902年3月，石重儀出生于本市津南區(qū)小站鎮(zhèn)一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。老人自幼就幫家里干農(nóng)活，曾上過(guò)幾年私塾。他還有一個(gè)最大的習(xí)好就是習(xí)武，從小到現(xiàn)在，從未間斷過(guò)。18歲時(shí)，老人結(jié)婚，生有三個(gè)兒子三個(gè)女兒。解放前，老人舉家搬到市里生活。由于老伴身體不好，家務(wù)全部由石重儀承擔(dān)，做飯、洗衣、照顧孩子，樣樣都干。一面打零工賺錢，一方面還要干家務(wù)，可老人從來(lái)沒有怨言。“我父親在我們兒女眼里特別高大，因?yàn)楦赣H確實(shí)不容易。所以晚年我們都愿意讓父親過(guò)得更好。”老人的小兒子說(shuō)。一直以來(lái)，老人主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，不僅帶大了兒子、孫子，還帶重孫子。直到百歲了，老人還堅(jiān)持自己洗衣服、拆洗被褥。

老人的作息時(shí)間與他人大不相同。每天凌晨3點(diǎn)多就起床，喝一杯水后下樓到門口開始打拳，打完拳散步，6點(diǎn)多回家吃早點(diǎn)，一碗豆?jié){、一棵油條。中午12點(diǎn)和晚上5點(diǎn)老人準(zhǔn)時(shí)吃飯，家里做什么就吃什么，從來(lái)不挑食。老人最不喜歡躺著，中午睡午覺也是靠在墻上睡一會(huì)兒。下午的時(shí)候，老人有興趣還練習(xí)書法。每天都看《今晚報(bào)》和《天津老年時(shí)報(bào)》，看到有價(jià)值的文章老人都剪下來(lái)，裝訂成冊(cè)。晚上7點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)上床睡覺。

老壽星性情平和開朗，心胸豁達(dá)，很少生氣。有時(shí)候家里鬧點(diǎn)小矛盾，老人也像沒事一樣，照常吃飯、睡覺。年輕時(shí)他就愛說(shuō)愛笑，人緣都特別好，前幾年還經(jīng)常到街上和鄰居們聊聊天，街坊鄰居幾天不見老爺子，就會(huì)來(lái)家里看看，道個(gè)平安。已經(jīng)是四世同堂的石重儀老人十分喜歡與人交談，常常給孩子們講過(guò)去的苦日子。老人的小兒子告訴記者，在他的記憶中老人一生沒有得過(guò)什么大病，從來(lái)沒去過(guò)醫(yī)院，平時(shí)就算感冒也很少吃藥。

每當(dāng)想起當(dāng)年的苦日子，老人家總是念叨：現(xiàn)在的日子跟那時(shí)候比，真是天上地下。想想現(xiàn)在的生活，有吃有喝不愁穿，兒孫們都孝順，這樣的日子真是過(guò)不夠。

長(zhǎng)壽知識(shí)鏈接 中年超重 晚年不佳

《英國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)》雜志近日?qǐng)?bào)道稱，研究人員發(fā)現(xiàn)，女性18歲后，體重每超重1公斤，“健康生存”幾率就下降5%。在18歲超重的基礎(chǔ)上，中年時(shí)體重又增加10公斤以上的女性，到70歲至80歲時(shí)，健康無(wú)病痛的可能性降低82%。