抗衰老,莫過分依賴于“藥”
近年來,國內廣泛開展了對抗老藥物的研究,各種中西“抗衰老藥”不斷應市,其廣告宣傳令人眼花繚亂。多服這些藥真能抗老延年嗎?
抗衰老藥用多了當心中毒
我們認為,這個問題要用科學的、辯證的眼光去看。首先,迄今還沒有什么“長生不老藥”和“萬靈滋補藥”。社會上傳聞或已流行的一些“抗衰老藥”,多數尚處于探索研究或科學驗證階段。欲求健康長壽,當前仍然應立足于綜合的老年保健措施,而不應單純企求于抗衰老藥和滋補藥。
衰老是不可避免的生理規(guī)律。所謂抗衰老藥是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程,可促進整體健康,使機體在遺傳因素決定的壽限內保持較好智力和體力的藥物。這里根據作用機理暫且把它們分成兩大類。
一、傳統(tǒng)中藥:具有不同的作用機理。①延長細胞生長期,如黃芪;②作用于中樞神經系統(tǒng),調節(jié)、改善神經功能,如人參皂甙、刺五加等;③改善內分泌功能,如人參、三七、刺五加、何首烏、蜂乳等,能增強腎上腺皮質和性腺功能;④改善蛋白質、核酸的代謝,如人參、刺五加、靈芝、黃芪等;⑤全身強壯作用,如鹿茸、何首烏、花粉制劑等;⑥調節(jié)免疫功能,如黃芪、黨參、人參等;⑦上述藥物的復方制劑,有改善全身功能的綜合作用。
二、現代種類:①改善腦血液循環(huán),促進腦細胞代謝。這類藥物的研究十分活躍,品種很多,如海德琴、氯酯醒、腦益嗪、腦復康、二十碳五烯酸(EPA)等;②提高免疫功能,增強防病能力,如胸腺素、各種球蛋白制劑、維生素C和E等;③拮抗對細胞代謝有害的自由基和交聯形成的藥,如屬于抗氧化劑的維生素E、氯酯醒、超氧化物歧化酶(SOD)等,抗共價交聯的青霉胺等;④核酸制劑和激素等可促進細胞修復,改善內分泌腺功能;⑤膜穩(wěn)定劑如普魯卡因(H3)、維生素E、氫化可的松、氯酯醒等;⑥幾種西藥或中西藥組合配制成的各種復方制劑和成藥,如多種維生素加微量元素,或加普魯卡因,或加人參、黃芪、黃精、靈芝、丹參、田七等中藥。
可見,所謂的抗衰老藥物品種是很多的,作用機理也很錯綜復雜,許多問題還有待深入研究和驗證。例如曾風靡一時的普魯卡因制劑(H3),首先推薦該藥的阿斯蘭教授及其他一些學者通過雙盲法觀察,認為此類藥對抗衰老及防治一些老年病有效;但聯邦德國老年醫(yī)學會主席弗蘭克通過對世界其他各國在25年內接受該藥治療的10多萬人的觀察,認為不能肯定其延年益壽作用。究竟孰是孰非,尚未定論。
抗衰老藥多多益善嗎?這樣的觀點顯然是錯誤的,而且十分有害。任何藥物都有其副作用,尤其是超量服用后,將會對機體造成各種損害?顾ダ纤幬镆膊焕。就拿最常用的人參來說,有學者報道,采用人參抗老,有35。3%的人發(fā)生腹瀉,24。5%發(fā)生皮疹,19。5%出現失眠,15。5%出現神經質,16。5%發(fā)生高血壓,10。5%發(fā)生水腫;隨著服用人參的人不斷增多,“濫用人參綜合征”的病名也應時而生。再如維生素E,在一般劑量(30—60毫克/日)時副作用不多,但大劑量服用時可能會產生一系列明顯的副作用,如疲乏、出血、血栓性靜脈炎、乳房肥大或腫塊,以及頭暈、頭痛、惡心、腹瀉等。
基于衰老是復雜的綜合性因素作用的結果,抗衰老也必須采取綜合措施。合理營養(yǎng),適當運動,生活規(guī)律,適量補充維生素B、C、E和必需的礦物質,性格和心理活動的自我調控,有病積極治療等,都是有益的。在醫(yī)生的指導下,選用一種或幾種抗衰老藥也是可取的。但擅自濫用抗衰老藥和滋補藥則是健康長壽的大忌。
抗衰老藥用多了當心中毒
我們認為,這個問題要用科學的、辯證的眼光去看。首先,迄今還沒有什么“長生不老藥”和“萬靈滋補藥”。社會上傳聞或已流行的一些“抗衰老藥”,多數尚處于探索研究或科學驗證階段。欲求健康長壽,當前仍然應立足于綜合的老年保健措施,而不應單純企求于抗衰老藥和滋補藥。
衰老是不可避免的生理規(guī)律。所謂抗衰老藥是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程,可促進整體健康,使機體在遺傳因素決定的壽限內保持較好智力和體力的藥物。這里根據作用機理暫且把它們分成兩大類。
一、傳統(tǒng)中藥:具有不同的作用機理。①延長細胞生長期,如黃芪;②作用于中樞神經系統(tǒng),調節(jié)、改善神經功能,如人參皂甙、刺五加等;③改善內分泌功能,如人參、三七、刺五加、何首烏、蜂乳等,能增強腎上腺皮質和性腺功能;④改善蛋白質、核酸的代謝,如人參、刺五加、靈芝、黃芪等;⑤全身強壯作用,如鹿茸、何首烏、花粉制劑等;⑥調節(jié)免疫功能,如黃芪、黨參、人參等;⑦上述藥物的復方制劑,有改善全身功能的綜合作用。
二、現代種類:①改善腦血液循環(huán),促進腦細胞代謝。這類藥物的研究十分活躍,品種很多,如海德琴、氯酯醒、腦益嗪、腦復康、二十碳五烯酸(EPA)等;②提高免疫功能,增強防病能力,如胸腺素、各種球蛋白制劑、維生素C和E等;③拮抗對細胞代謝有害的自由基和交聯形成的藥,如屬于抗氧化劑的維生素E、氯酯醒、超氧化物歧化酶(SOD)等,抗共價交聯的青霉胺等;④核酸制劑和激素等可促進細胞修復,改善內分泌腺功能;⑤膜穩(wěn)定劑如普魯卡因(H3)、維生素E、氫化可的松、氯酯醒等;⑥幾種西藥或中西藥組合配制成的各種復方制劑和成藥,如多種維生素加微量元素,或加普魯卡因,或加人參、黃芪、黃精、靈芝、丹參、田七等中藥。
可見,所謂的抗衰老藥物品種是很多的,作用機理也很錯綜復雜,許多問題還有待深入研究和驗證。例如曾風靡一時的普魯卡因制劑(H3),首先推薦該藥的阿斯蘭教授及其他一些學者通過雙盲法觀察,認為此類藥對抗衰老及防治一些老年病有效;但聯邦德國老年醫(yī)學會主席弗蘭克通過對世界其他各國在25年內接受該藥治療的10多萬人的觀察,認為不能肯定其延年益壽作用。究竟孰是孰非,尚未定論。
抗衰老藥多多益善嗎?這樣的觀點顯然是錯誤的,而且十分有害。任何藥物都有其副作用,尤其是超量服用后,將會對機體造成各種損害?顾ダ纤幬镆膊焕。就拿最常用的人參來說,有學者報道,采用人參抗老,有35。3%的人發(fā)生腹瀉,24。5%發(fā)生皮疹,19。5%出現失眠,15。5%出現神經質,16。5%發(fā)生高血壓,10。5%發(fā)生水腫;隨著服用人參的人不斷增多,“濫用人參綜合征”的病名也應時而生。再如維生素E,在一般劑量(30—60毫克/日)時副作用不多,但大劑量服用時可能會產生一系列明顯的副作用,如疲乏、出血、血栓性靜脈炎、乳房肥大或腫塊,以及頭暈、頭痛、惡心、腹瀉等。
基于衰老是復雜的綜合性因素作用的結果,抗衰老也必須采取綜合措施。合理營養(yǎng),適當運動,生活規(guī)律,適量補充維生素B、C、E和必需的礦物質,性格和心理活動的自我調控,有病積極治療等,都是有益的。在醫(yī)生的指導下,選用一種或幾種抗衰老藥也是可取的。但擅自濫用抗衰老藥和滋補藥則是健康長壽的大忌。
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