抗衰老,莫過(guò)分依賴(lài)“藥”
近年來(lái),國(guó)內(nèi)廣泛開(kāi)展了對(duì)抗老藥物的研究,各種中西“抗衰老藥”不斷應(yīng)市,其廣告宣傳令人眼花繚亂。多服這些藥真能抗老延年嗎?
抗衰老藥用多了當(dāng)心中毒
我們認(rèn)為,這個(gè)問(wèn)題要用科學(xué)的、辯證的眼光去看。首先,迄今還沒(méi)有什么“長(zhǎng)生不老藥”和“萬(wàn)靈滋補(bǔ)藥”。社會(huì)上傳聞或已流行的一些“抗衰老藥”,多數(shù)尚處于探索研究或科學(xué)驗(yàn)證階段。欲求健康長(zhǎng)壽,當(dāng)前仍然應(yīng)立足于綜合的老年保健措施,而不應(yīng)單純企求于抗衰老藥和滋補(bǔ)藥。
衰老是不可避免的生理規(guī)律。所謂抗衰老藥是指一些具有抑制、延緩機(jī)體衰老過(guò)程,可促進(jìn)整體健康,使機(jī)體在遺傳因素決定的壽限內(nèi)保持較好智力和體力的藥物。這里根據(jù)作用機(jī)理暫且把它們分成兩大類(lèi)。
一、傳統(tǒng)中藥:具有不同的作用機(jī)理。①延長(zhǎng)細(xì)胞生長(zhǎng)期,如黃芪;②作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),調(diào)節(jié)、改善神經(jīng)功能,如人參皂甙、刺五加等;③改善內(nèi)分泌功能,如人參、三七、刺五加、何首烏、蜂乳等,能增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)和性腺功能;④改善蛋白質(zhì)、核酸的代謝,如人參、刺五加、靈芝、黃芪等;⑤全身強(qiáng)壯作用,如鹿茸、何首烏、花粉制劑等;⑥調(diào)節(jié)免疫功能,如黃芪、黨參、人參等;⑦上述藥物的復(fù)方制劑,有改善全身功能的綜合作用。
二、現(xiàn)代種類(lèi):①改善腦血液循環(huán),促進(jìn)腦細(xì)胞代謝。這類(lèi)藥物的研究十分活躍,品種很多,如海德琴、氯酯醒、腦益嗪、腦復(fù)康、二十碳五烯酸(EPA)等;②提高免疫功能,增強(qiáng)防病能力,如胸腺素、各種球蛋白制劑、維生素C和E等;③拮抗對(duì)細(xì)胞代謝有害的自由基和交聯(lián)形成的藥,如屬于抗氧化劑的維生素E、氯酯醒、超氧化物歧化酶(SOD)等,抗共價(jià)交聯(lián)的青霉胺等;④核酸制劑和激素等可促進(jìn)細(xì)胞修復(fù),改善內(nèi)分泌腺功能;⑤膜穩(wěn)定劑如普魯卡因(H3)、維生素E、氫化可的松、氯酯醒等;⑥幾種西藥或中西藥組合配制成的各種復(fù)方制劑和成藥,如多種維生素加微量元素,或加普魯卡因,或加人參、黃芪、黃精、靈芝、丹參、田七等中藥。
可見(jiàn),所謂的抗衰老藥物品種是很多的,作用機(jī)理也很錯(cuò)綜復(fù)雜,許多問(wèn)題還有待深入研究和驗(yàn)證。例如曾風(fēng)靡一時(shí)的普魯卡因制劑(H3),首先推薦該藥的阿斯蘭教授及其他一些學(xué)者通過(guò)雙盲法觀察,認(rèn)為此類(lèi)藥對(duì)抗衰老及防治一些老年病有效;但聯(lián)邦德國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)主席弗蘭克通過(guò)對(duì)世界其他各國(guó)在25年內(nèi)接受該藥治療的10多萬(wàn)人的觀察,認(rèn)為不能肯定其延年益壽作用。究竟孰是孰非,尚未定論。
抗衰老藥多多益善嗎?這樣的觀點(diǎn)顯然是錯(cuò)誤的,而且十分有害。任何藥物都有其副作用,尤其是超量服用后,將會(huì)對(duì)機(jī)體造成各種損害?顾ダ纤幬镆膊焕。就拿最常用的人參來(lái)說(shuō),有學(xué)者報(bào)道,采用人參抗老,有35。3%的人發(fā)生腹瀉,24。5%發(fā)生皮疹,19。5%出現(xiàn)失眠,15。5%出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì),16。5%發(fā)生高血壓,10。5%發(fā)生水腫;隨著服用人參的人不斷增多,“濫用人參綜合征”的病名也應(yīng)時(shí)而生。再如維生素E,在一般劑量(30—60毫克/日)時(shí)副作用不多,但大劑量服用時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一系列明顯的副作用,如疲乏、出血、血栓性靜脈炎、乳房肥大或腫塊,以及頭暈、頭痛、惡心、腹瀉等。
基于衰老是復(fù)雜的綜合性因素作用的結(jié)果,抗衰老也必須采取綜合措施。合理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,適量補(bǔ)充維生素B、C、E和必需的礦物質(zhì),性格和心理活動(dòng)的自我調(diào)控,有病積極治療等,都是有益的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用一種或幾種抗衰老藥也是可取的。但擅自濫用抗衰老藥和滋補(bǔ)藥則是健康長(zhǎng)壽的大忌。
抗衰老藥用多了當(dāng)心中毒
我們認(rèn)為,這個(gè)問(wèn)題要用科學(xué)的、辯證的眼光去看。首先,迄今還沒(méi)有什么“長(zhǎng)生不老藥”和“萬(wàn)靈滋補(bǔ)藥”。社會(huì)上傳聞或已流行的一些“抗衰老藥”,多數(shù)尚處于探索研究或科學(xué)驗(yàn)證階段。欲求健康長(zhǎng)壽,當(dāng)前仍然應(yīng)立足于綜合的老年保健措施,而不應(yīng)單純企求于抗衰老藥和滋補(bǔ)藥。
衰老是不可避免的生理規(guī)律。所謂抗衰老藥是指一些具有抑制、延緩機(jī)體衰老過(guò)程,可促進(jìn)整體健康,使機(jī)體在遺傳因素決定的壽限內(nèi)保持較好智力和體力的藥物。這里根據(jù)作用機(jī)理暫且把它們分成兩大類(lèi)。
一、傳統(tǒng)中藥:具有不同的作用機(jī)理。①延長(zhǎng)細(xì)胞生長(zhǎng)期,如黃芪;②作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),調(diào)節(jié)、改善神經(jīng)功能,如人參皂甙、刺五加等;③改善內(nèi)分泌功能,如人參、三七、刺五加、何首烏、蜂乳等,能增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)和性腺功能;④改善蛋白質(zhì)、核酸的代謝,如人參、刺五加、靈芝、黃芪等;⑤全身強(qiáng)壯作用,如鹿茸、何首烏、花粉制劑等;⑥調(diào)節(jié)免疫功能,如黃芪、黨參、人參等;⑦上述藥物的復(fù)方制劑,有改善全身功能的綜合作用。
二、現(xiàn)代種類(lèi):①改善腦血液循環(huán),促進(jìn)腦細(xì)胞代謝。這類(lèi)藥物的研究十分活躍,品種很多,如海德琴、氯酯醒、腦益嗪、腦復(fù)康、二十碳五烯酸(EPA)等;②提高免疫功能,增強(qiáng)防病能力,如胸腺素、各種球蛋白制劑、維生素C和E等;③拮抗對(duì)細(xì)胞代謝有害的自由基和交聯(lián)形成的藥,如屬于抗氧化劑的維生素E、氯酯醒、超氧化物歧化酶(SOD)等,抗共價(jià)交聯(lián)的青霉胺等;④核酸制劑和激素等可促進(jìn)細(xì)胞修復(fù),改善內(nèi)分泌腺功能;⑤膜穩(wěn)定劑如普魯卡因(H3)、維生素E、氫化可的松、氯酯醒等;⑥幾種西藥或中西藥組合配制成的各種復(fù)方制劑和成藥,如多種維生素加微量元素,或加普魯卡因,或加人參、黃芪、黃精、靈芝、丹參、田七等中藥。
可見(jiàn),所謂的抗衰老藥物品種是很多的,作用機(jī)理也很錯(cuò)綜復(fù)雜,許多問(wèn)題還有待深入研究和驗(yàn)證。例如曾風(fēng)靡一時(shí)的普魯卡因制劑(H3),首先推薦該藥的阿斯蘭教授及其他一些學(xué)者通過(guò)雙盲法觀察,認(rèn)為此類(lèi)藥對(duì)抗衰老及防治一些老年病有效;但聯(lián)邦德國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)主席弗蘭克通過(guò)對(duì)世界其他各國(guó)在25年內(nèi)接受該藥治療的10多萬(wàn)人的觀察,認(rèn)為不能肯定其延年益壽作用。究竟孰是孰非,尚未定論。
抗衰老藥多多益善嗎?這樣的觀點(diǎn)顯然是錯(cuò)誤的,而且十分有害。任何藥物都有其副作用,尤其是超量服用后,將會(huì)對(duì)機(jī)體造成各種損害?顾ダ纤幬镆膊焕。就拿最常用的人參來(lái)說(shuō),有學(xué)者報(bào)道,采用人參抗老,有35。3%的人發(fā)生腹瀉,24。5%發(fā)生皮疹,19。5%出現(xiàn)失眠,15。5%出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì),16。5%發(fā)生高血壓,10。5%發(fā)生水腫;隨著服用人參的人不斷增多,“濫用人參綜合征”的病名也應(yīng)時(shí)而生。再如維生素E,在一般劑量(30—60毫克/日)時(shí)副作用不多,但大劑量服用時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一系列明顯的副作用,如疲乏、出血、血栓性靜脈炎、乳房肥大或腫塊,以及頭暈、頭痛、惡心、腹瀉等。
基于衰老是復(fù)雜的綜合性因素作用的結(jié)果,抗衰老也必須采取綜合措施。合理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,適量補(bǔ)充維生素B、C、E和必需的礦物質(zhì),性格和心理活動(dòng)的自我調(diào)控,有病積極治療等,都是有益的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用一種或幾種抗衰老藥也是可取的。但擅自濫用抗衰老藥和滋補(bǔ)藥則是健康長(zhǎng)壽的大忌。
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