7個(gè)方法 比別人多活30年
更高的社會(huì)地位對(duì)長(zhǎng)壽至關(guān)重要。在英國,社會(huì)地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲!
英國《獨(dú)立報(bào)》援引美國的一項(xiàng)研究結(jié)果報(bào)道說,未接受過高中以上教育的人平均少活9.3年。
肥胖使人平均折壽9年,體重超標(biāo)則會(huì)平均減壽3年。
年長(zhǎng)者對(duì)生活有著積極向上的態(tài)度,就可平均多活7.5年。
研究還發(fā)現(xiàn),好的性格可以為長(zhǎng)壽再添9年,尤其當(dāng)你交了一大堆朋友。
研究表明,寵物至少可以為主人增壽幾個(gè)月。
此外,一段美滿的婚姻也能為你增壽5年。
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