老人吃餃子時(shí)四項(xiàng)注意
一、不宜晚飯吃餃子老年人晚上外出活動(dòng)少，入睡早，胃腸道蠕動(dòng)慢，而餃子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹脹并影響睡眠。
二、不宜吃粗纖維餡餃子像野菜、芹菜、韭菜餡餃子等，因含粗纖維多而消化時(shí)間長(zhǎng)，如有心臟病和胃病的老年人不宜多吃，因?yàn)橄涣紩?huì)引起心臟病發(fā)作。老年人最好是吃蘿卜、白菜、雞蛋餡的餃子，這些餡容易消化。
三、不宜吃煎餃子因煎餃子的面皮又干又硬，油煎后更不易消化，最好是把剩下的餃子蒸著吃。
四、不宜吃?shī)A生餡的餃子有的老年人煮餃子時(shí)欠火候，撈出來(lái)時(shí)餡夾生，吃后很容易引起消化不良、腹脹、胃腸道不適。
二、不宜吃粗纖維餡餃子像野菜、芹菜、韭菜餡餃子等，因含粗纖維多而消化時(shí)間長(zhǎng)，如有心臟病和胃病的老年人不宜多吃，因?yàn)橄涣紩?huì)引起心臟病發(fā)作。老年人最好是吃蘿卜、白菜、雞蛋餡的餃子，這些餡容易消化。
三、不宜吃煎餃子因煎餃子的面皮又干又硬，油煎后更不易消化，最好是把剩下的餃子蒸著吃。
四、不宜吃?shī)A生餡的餃子有的老年人煮餃子時(shí)欠火候，撈出來(lái)時(shí)餡夾生，吃后很容易引起消化不良、腹脹、胃腸道不適。
相關(guān)文章
-
裝飾老人房間要注意哪些生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該選擇什么樣的方式才能夠讓我們，老年人的身體更加的健康，在平時(shí)的時(shí)候要像我們的老年人擁有一
-
中老年人修身養(yǎng)性的幾點(diǎn)建議其實(shí)對(duì)于我們的中老年人來(lái)說(shuō)，有很多的修身養(yǎng)性的方式，能夠給我們的身體帶來(lái)非常健康的保護(hù)的，那么對(duì)于一些中老年人修身養(yǎng)性的
-
三種適合老年人的減肥運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們老年人的身體來(lái)說(shuō)，應(yīng)該，特別的注意保護(hù)才是最好的，而且，對(duì)于保險(xiǎn)來(lái)說(shuō)也是應(yīng)該非常重要的事情，那么老年人減肥，應(yīng)該
-
向年輕人學(xué)習(xí)9件事 晚年生活更充實(shí)對(duì)于我們年輕人來(lái)說(shuō)，有很多的地方值得老年人學(xué)習(xí)的，而且對(duì)于老年人的生活也有非常大的幫助，那么年輕人到底有什么樣的好習(xí)慣？
-
獨(dú)居老人心理狀態(tài)如何調(diào)理現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人，生活工作學(xué)習(xí)都不在老人的身邊，而且有著年輕人的工作，離老家也是非常遠(yuǎn)的，天南海北都有，那么你知道嗎