女性夏季防宮寒的方法是什么?炎熱的夏季，女性朋友一定只顧著怎么降溫了吧，拼命地喝冷飲?呆在屋內(nèi)吹空調(diào)?殊不知女人在夏季也需要保暖哦!當(dāng)你的身體享受到片刻的涼爽時(shí)，不要忘了宮寒的危害，女性夏季防宮寒的方法也是要知道的，下面就介紹一下女性夏季防宮寒的方法?

一、別坐在空調(diào)下面：

如果座位挪不開，就要多準(zhǔn)備一條小絲巾，別讓風(fēng)直吹頸部。如果坐在空調(diào)的前面，最好是面對(duì)空調(diào)，冷風(fēng)從背后吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對(duì)*造成的傷害更大。

二、別在辦公室午休:

趴在桌上睡覺會(huì)無意中露出后腰，而且睡眠時(shí)毛孔松懈，這樣比較容易被寒邪所傷。還有就是最好別一直在空調(diào)房呆滿8小時(shí)，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。

三、在辦公室備件外套或披肩：

比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護(hù)住你的肩膀了，那里可不能受涼。穿著裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對(duì)怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。

四、不要坐“寒”：

夏天不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，導(dǎo)熱快，寒氣重，寒邪會(huì)迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。

五、受寒后補(bǔ)救：如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時(shí)，一定要事后補(bǔ)救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅(qū)走寒氣。

女性夏季防宮寒的方法現(xiàn)在知道了吧，在夏季避暑的同時(shí)不要忘了保護(hù)自己的子宮，當(dāng)今社會(huì)不孕不育也是越來越多，子宮因素導(dǎo)致的不孕不育也很多，因此一定要注意，希望本文對(duì)您會(huì)有幫助。