預防是遠離疾病的最好的方法，子宮內膜癌也有一些預防措施，肥胖和糖尿病常常是一些疾病的潛在危險因素，加強自身鍛煉，預防糖尿病可以降低子宮內膜癌的發(fā)病幾率，但是不幸患了此病還應該做好術后的護理，下面具體講一下子宮內膜癌的預防措施，以及術后需要做的護理工作。

子宮內膜癌的預防方法有哪些?主要有以下幾點：

1.不要使用電熱毯取熱

美國一所的研究職員對9萬多名婦女進行了調查研究，發(fā)現(xiàn)罹患子宮內膜癌的女性多是經常使用電熱毯取熱。研究結果表明使用電熱毯患子宮內膜癌的風險要比不用者高15%左右，經常使用電熱毯，且使用20年以上的者女性風險更增為36%。

2.飲綠茶可預防子宮內膜癌

子宮內膜癌的預防方法有哪些?一所腫瘤研究所的一項專項調研顯示，飲茶，特別是飲綠茶，對于預防子宮內膜癌有一定的積極作用，但是僅局限于盡經前的女性。研究結果表明，常飲綠茶者比未飲用者患子宮內膜癌的危險性要降低很多，飲茶次數(shù)越多患子宮內膜癌的危險性降低的就越明顯。

3.肥胖易致子宮內膜癌

子宮內膜癌的預防方法有哪些?肥胖女性患子宮內膜癌的幾率要較苗條女性高很多。這是由于肥胖經常與糖尿病相伴發(fā)，糖尿病與子宮內膜癌的發(fā)病率是成正比的，因此子宮內膜癌的發(fā)病率就相對要高。

4.初潮早與絕經遲

12歲以前初潮者比12歲以后初朝者子宮內膜癌的發(fā)生率高60%。子宮內膜癌患者的絕經年齡較正常婦女可以晚6年以上。在52歲及以后絕經者，患子宮內膜癌的危險比49歲以前絕經者可增加2.4倍。以上均說明，初潮過早和絕經延遲使婦女行經年齡延長，將增加患子宮內膜癌的幾率。

子宮內膜癌患者在術后要如何護理?專家介紹如下：

1.注重外陰清潔

女性的生殖器官內外相通，一些致病微生物很容易經陰道口侵入輸卵管，甚至腹腔。因此，經常保持外陰部清潔，是防止病菌感染，保證子宮不發(fā)生炎癥的重要手段。

2.注意經期衛(wèi)生

每天用干凈的溫水清洗外陰部，同時，還要注意每天更換內褲，以保證清潔與干燥，這也是防感染的必由之路。

3.加強飲食進補

多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等食物。同時，又要杜絕刺激性食物，如辣椒、麻椒、生蔥、大蒜等。

4.適當休息

子宮內膜癌術后，應適當休息，不做重體力勞動，以便使身體盡快恢復正常。與此同時，還須禁止性生活，以防生殖器官感染。

5.保持生活規(guī)律性

子宮內膜癌治療后，即使手術做得很成功，但若手術后的生活沒有規(guī)律，也會加重出血或留下后遺癥。這里所說的規(guī)律性，更多的是指杜絕諸如抽煙、喝酒等壞習慣。

對于子宮內膜癌的預防措施和術后護理就介紹到這里了，希望大家閱讀之后能夠有大的收獲，拒絕電熱毯也是女性爭取健康的手段之一，希望女性朋友采取以上的預防措施，關注自身的健康。子宮內膜癌患者術后加強飲食營養(yǎng)，促進身體的恢復，安排適當?shù)淖飨ⅲ�保持�?guī)律性的生活，努力提高生活質量。