宮頸糜爛對于現(xiàn)代人來說，并不是一個陌生的詞匯。許多人對于這種疾病也有很強(qiáng)飛防范意識，但是由于宮頸糜爛本身感染傳播途徑非常多，要想做好防范的工作也就變得很難了。這就需要大家對于宮頸糜爛有一個更加全面的認(rèn)識，接下來我們就對宮頸糜爛的要點(diǎn)做一個細(xì)致的介紹。

1、定期參加婦科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是預(yù)防宮頸糜爛的根本。

2、防止損傷宮頸：在婦科手術(shù)和檢查時，要選擇正規(guī)和經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科醫(yī)生，減少手術(shù)器械對于宮頸造成的損傷，預(yù)防宮頸糜爛。

3、性生活潔凈：不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經(jīng)期性交等不良的性生活習(xí)慣，杜絕感染的可能性。

4、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時縫合

5、預(yù)防長期月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)常導(dǎo)致宮頸糜爛，有月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，要積極治療，可通過調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和縮短行經(jīng)時間來降低宮頸糜爛發(fā)生的可能性，積極預(yù)防宮頸糜爛。

整體來看，對于宮頸糜爛的治療，提高自身的免疫力是很有必要的。要做到這一點(diǎn)，可以通過平時增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來獲得。除此之外，也可需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這有這樣雙管齊下，才能更好地增加減少患上宮頸糜爛的預(yù)防能力。