巧克力囊腫的治療是比較棘手的，所以，預(yù)防巧克力囊腫就顯得尤為重要，女性朋友們在生活中一定要積極的預(yù)防。那么，巧克力囊腫的預(yù)防方法有哪些呢?接下來，小編就為大家介紹一下。

1.注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常。

2.要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3.月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運(yùn)動及重體力勞動。

4.如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

5.盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計劃生育。

6.月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

7.女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)可形成溢流。

8.女性月經(jīng)期一定要禁止性生活。

以上就是關(guān)于巧克力囊腫預(yù)防措施的介紹了，希望能夠給大家?guī)�來一定的幫��。女性朋友們�(nèi)羰遣恍一忌锨煽肆δ夷[，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)項(xiàng)檢查治療，防治疾病發(fā)展到嚴(yán)重的程度，危機(jī)我們的生命。