月經(jīng)過(guò)多也是子宮肌瘤的一種表現(xiàn)，子宮肌瘤號(hào)稱是“婦科第一瘤”，尤其是最近幾年患病率越來(lái)越高，而且還年輕化，甚至二十多歲的女性就有了子宮肌瘤的問(wèn)題，子宮肌瘤如此高的發(fā)病率的確讓我們很驚心，子宮肌瘤的發(fā)病主要跟大量的雌激素刺激有關(guān)系，所以飲食方面要特別注意。

子宮肌瘤的預(yù)防在于吃的方面，少吃動(dòng)物激素的食物、少吃反季的水果、少吃保健品等等，如果子宮肌瘤比較小，也沒有什么癥狀，可以不用手術(shù)，堅(jiān)持觀察復(fù)查就可以了，女性還要少生氣。根據(jù)調(diào)查經(jīng)�；加腥橄僭錾�的女性都會(huì)有激素分泌不平衡的問(wèn)題，所以要少生氣、保持良好的心情。

子宮肌瘤的護(hù)理要點(diǎn)

1、子宮肌瘤的患者首先就是要避免過(guò)度的疲勞問(wèn)題，首先要在月經(jīng)期間注意休息。

2、子宮肌瘤的患者要多吃蔬菜、水果，少吃辛辣的食物比較好一些。

3、子宮肌瘤的問(wèn)題還要保持外因的清潔、干燥，內(nèi)衣褲要選擇寬大、肥大的。

4、子宮肌瘤的患者如果確診后，要及時(shí)的觀察復(fù)查，如果很大就要考慮手術(shù)了。

子宮肌瘤是女性的常見的一種婦科疾病，但是很多女性朋友們不知道如何進(jìn)行護(hù)理工作，子宮肌瘤在日常的保健是需要的，還要避免子宮肌瘤惡變?yōu)榱俗訉m癌就麻煩了，所以女性要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，給自己更好的護(hù)理，注意日常生活的飲食起居。