專家指出，陰道炎的發(fā)病對象包攬所有年齡層次的女性，小到四五歲的幼女，大到老年女性，都有可能被陰道炎困擾。陰道炎之所以困擾女性朋友是因為它來的快，癥狀不明顯但危害很大，嚴(yán)重影響著日常的工作和生活。很多女性都想了解怎么可以預(yù)防陰道炎，本文就對這問題詳細(xì)介紹一下。

女人怎么做可以預(yù)防陰道炎

1、用涼或溫白開水清洗外陰，2～3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重復(fù)用，可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可，不必另洗。

2、經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。平時最好不要墊護(hù)墊，勤換內(nèi)褲即可，這對陰道炎的預(yù)防很重要。

3、陰道炎的預(yù)防還要做到內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的，要單洗，陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭。

4、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當(dāng)對方有外生殖器炎癥時，暫不要與之同房，或用好避孕套。

5、專家表示，平時生活中，被褥要經(jīng)常晾曬，室內(nèi)要通風(fēng)。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，對陰道炎的預(yù)防很有幫助。

除了以上內(nèi)容的介紹外，預(yù)防陰道炎最好的辦法就是保持心情愉快，不要喜怒無常，因為心情是最好的良藥。另外陰道炎的治療不能馬虎，更不能置之不理，如果炎癥擴(kuò)散會引起一系列的并發(fā)癥，最嚴(yán)重的是導(dǎo)致不孕不育，這時候再治療就麻煩了。