平時生活中大家應該注意自己的子宮護理方法，避免造成一些疾病出現，宮頸糜爛就容易發生，患上這種疾病之后，其危害很大，你先應該注意就能預防方法，那么，宮頸糜爛的常見預防要點有哪些呢？大家一起看看下面的分析。

預防宮頸糜爛注意三點：

1、 做好流產和分娩后的護理對預防宮頸糜爛很重要：如果發現宮頸裂傷應該及時的進行縫合治療，由于產后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物最好，增強自身的抵抗能力預防病癥的發生。

2、 注意性生活衛生能很好的預防宮頸糜爛：嚴格杜絕不潔的性生活或者性生活的過于頻繁，經期避免同房，并要保持愉快的心情，增強體質和抗病能力。

3、 早發現、早治療是根本的預防宮頸糜爛的最有效的方法：陰道分泌物代表女性生殖系統是否健康，一旦出現異常的現象或者不規則出血，就應該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導致不孕。

引起宮頸糜爛的原因如下：

1、月經時間長

月經時間過長屬于最常見的一種宮頸糜爛。月經周期過短，持續時間長的女性宮頸糜爛的發病率也比較高。

2、性生活頻繁

宮頸糜爛的病因還有性生活強度大。性生活強度不可過大，一周2-3次為宜。

3、性生活不潔

很多女性之所以患有宮頸糜爛，其實和男性是分不開的。男性的包皮中經常藏污納垢，間接造成了女性宮頸糜爛。所以在房事前一定要清洗性器官，注意衛生保健，這也是宮頸糜爛的病因。

4、多次人工流產

人工流產會或多或少的傷害宮頸，給病菌入侵的機會，從而導致宮頸糜爛。因此不想要孩子的女性一定要注意做好避孕工作，不免反復流產。

5、經量不正常

月經量過多，經期延長，子宮頸的鱗狀上皮浸漬在堿性分泌物以及經血中，長期經受刺激形成炎癥;或因先天生糜爛雌激素水平下降，宮頸充血，頸管柱上皮增生下移致使宮頸成糜爛狀，導致輕度宮頸糜爛，這也是宮頸糜爛的病因。

溫馨提示，引發宮頸糜爛的常見原因都很多，平時應該注意這種疾病的發展，避免不潔凈的性生活，而且要避免多次人工流產的現象，合理的進行治療，避免影響到人們的生活，同時也要注意調理方法，這樣更有利于疾病的康復。