發(fā)生了口臭疾病的現(xiàn)象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，口臭的發(fā)生會讓患者朋友們口中出現(xiàn)了一股比較難聞的氣味，給他們的正常生活帶來了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們一定要重視起來，那么口臭患者的飲食原則和飲食禁忌是什么呢？

因?yàn)榭诔舭l(fā)生的誘因很多，因此平時(shí)一定要找到是哪種原因引起的口臭，這樣去除病因就會緩解口臭了。一般偶爾發(fā)生口臭的患者呢，大多是因?yàn)楦位鹜�盛引起的，這時(shí)候治療緩解口臭就得從降肝火開始做起。這時(shí)候一定要多吃一些能滋陰潤燥的食物。像百合、梨、海帶等都適合肝火旺盛引起的口臭患者。再就是平時(shí)不能熬夜還得少喝酒。

口臭患者的飲食原則和飲食禁忌

一、飲食原則

1.海帶可以消除口臭。近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

2.飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔。

3.適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。

4.小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好

5.生吃食物，喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。

6.豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。

7.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。

二、飲食禁忌

1.避免吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會導(dǎo)致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

2.避免辛辣食物。蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達(dá)24小時(shí)，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。

3.避免熏肉制品。臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強(qiáng)烈的氣味，而且也不容易消化，從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動(dòng)，則應(yīng)在前24小時(shí)內(nèi)，避開這些食物。

4.避免某些魚類。有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負(fù)。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。

5.少喝酒不抽煙。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當(dāng)你呼氣時(shí)就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

現(xiàn)在大家是否口臭患者的飲食原則和飲食禁忌是什么的問題都已經(jīng)了解了呢，口臭的發(fā)生給廣大的患者朋友們的健康生活帶來了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中對于口臭疾病的出現(xiàn)是一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。