現(xiàn)在是一個科技比較發(fā)達的社會，我們的生活已經(jīng)離不開一些電子產(chǎn)品，不過長期的使用電子產(chǎn)品會對我們的眼睛造成危害，遠視眼就是一種比較常見的眼部疾病，這種疾病對我們很多人的生活造成影響。那么遠視眼疾病的預(yù)防方法都有哪些呢？

1、電視放置的距離。在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由于圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。特別對于遠視患兒，由于距離太近，眼部調(diào)節(jié)和輻輳作用明顯增強，很快就會出現(xiàn)視疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的4～6倍或再遠一些。

2、電視放置的高度。有些家庭為了怕孩子亂動電視機，把它放的很高。這樣不好�？措娨曇欢螘r間以后，會覺得頸部特別累。合適的高度一般認為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時，還要注意不能把電視機放的過斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清，而且易引起眼疲勞，甚則會導(dǎo)致斜視。

3、電視的亮度。如果把電視的亮度和對比度調(diào)得很強或把房間弄得很暗，以為這樣圖像可以更清楚，其實這樣不好，明暗的反差很大，很易導(dǎo)致眼疲勞。故晚上看電視最好在房內(nèi)保留一盞低功率的電燈，使環(huán)境有微弱的光線，電視機的亮度和對比度要適當(dāng)，不要太強，這樣層次豐富，效果最好，看起來不費眼。

4、看電視的時間長短�？措娨曌詈貌灰�凝視��(shù)小時不休息，可以在更換節(jié)目時閉眼休息一下，或把視線暫時移向別處，使眼睛得到調(diào)節(jié)。遠視患兒最好少看電視或時間不要過長。

以上就是遠視眼疾病預(yù)防方法的介紹，相信大家應(yīng)該知道怎樣預(yù)防遠視眼這種疾病了，遠視眼這種疾病對患者生活的影響是比較多的，這種疾病給很多人帶來煩惱，平時我們要通過以上方法進行預(yù)防，避免這種疾病對我們的身心健康造成影響。