色盲是較為嚴(yán)重的，很多的朋友會(huì)遭受到色盲的傷害，為此傷害了患者眼部方面的健康，各位朋友應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)防色盲的發(fā)生，而且在生活當(dāng)中需要正確認(rèn)識(shí)相關(guān)的預(yù)防辦法才可以，往下看為大家介紹一下預(yù)防色盲的辦法會(huì)是什么呢。

色盲的預(yù)防：

先天性色覺(jué)障礙通常稱為色盲，它不能分辨自然光譜中的各種顏色或某種顏色;而對(duì)顏色的辨別能力差的則稱色弱，色弱者，雖然能看到正常人所看到的顏色，但辨認(rèn)顏色的能力遲緩或很差，在光線較暗時(shí)，有的幾乎和色盲差不多，或表現(xiàn)為色覺(jué)疲勞，它與色盲的界限一般不易嚴(yán)格區(qū)分。色盲與色弱以先天性因素為多見(jiàn)。男性患者遠(yuǎn)多于女性患者。要從優(yōu)生優(yōu)育方面預(yù)防色盲發(fā)生。對(duì)于一個(gè)男性色盲患者來(lái)說(shuō)，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結(jié)婚，還要選擇生男孩。而對(duì)于一個(gè)女性色盲患者來(lái)說(shuō)，不但要和正常男子結(jié)婚，還要選擇生女孩。

另外，還可以從日常飲食方面預(yù)防色盲發(fā)生。色盲的改善和治療方法很多，而飲食對(duì)預(yù)防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物、含維生素C食物、含鈣鉻食物、堿性食物、含核黃素食物等六類食物能預(yù)防和改善色盲癥狀。中醫(yī)穴位按壓也可治療色盲。指壓位于眼球正中央下二厘米處的“四白”穴，能提高眼睛機(jī)能。指壓時(shí)，一面吐氣一面用食指強(qiáng)壓幾秒鐘。指壓時(shí)睜眼指壓和閉眼指壓均可。睜眼指壓時(shí)，能明確判斷色彩。

臨床上把紅色盲與綠色盲統(tǒng)稱為紅綠色盲，患者較常見(jiàn)。藍(lán)黃色盲又稱第三色盲�；颊咚{(lán)黃色混淆不清，對(duì)紅、綠色可辨。色盲通常男多于女。這是因?yàn)樯�盲是X染色體伴性遺傳，而且是隱性遺傳。目前，由于還沒(méi)有理想的方法治療此病，所以預(yù)防顯得極為重要。提倡優(yōu)生優(yōu)育，杜絕近親結(jié)婚，做好婚前體檢。對(duì)于已婚的色盲患者，要預(yù)測(cè)他們孩子的患病情況也很容易，因?yàn)樯�盲的遺傳方式有規(guī)律可循：父親色盲，母親正常，所生男孩正常，女孩全為基因攜帶者(指本身不發(fā)病，但攜帶隱性基因，會(huì)遺傳給后代)。

父親正常，母親為基因攜帶者，所生男孩一半色盲，女孩一半為基因攜帶者。如果僅一男一女則可能都正常，也可能男色盲，女為基因攜帶者。父親正常，母親色盲，所生男孩全部色盲，女孩全為基因攜帶者。父親色盲，母親為基因攜帶者，所生男孩一半色盲，女孩一半色盲，一半基因攜帶者。父親、母親都色盲，所生子女全部色盲。

當(dāng)我們看了這些內(nèi)容之后，認(rèn)識(shí)了色盲的有效預(yù)防辦法有哪些了，色盲會(huì)困擾到較多的患者朋友，另他們眼睛部位十分異常，而且對(duì)于色彩很難辨認(rèn)，困擾了正常的生活，因此朋友們要警惕色盲的出現(xiàn)，需要注意做好色盲的預(yù)防。