眼睛也一直是個(gè)重要的地方這我們大家也是要注意的，尤其是對(duì)于兒童的疾病也是要了解，所以兒童患上了遠(yuǎn)視也是會(huì)有影響的，這病人們更是要積極的來(lái)選擇最為合適的預(yù)防，那么，預(yù)防兒童遠(yuǎn)視的方法有哪些?下面咱們一起來(lái)解答吧。

預(yù)防兒童遠(yuǎn)視要保持用眼距離：看書、寫字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正;看電視要在二米以外，電腦屏幕應(yīng)低于眼睛。每天做兩次眼保健操。

預(yù)防兒童遠(yuǎn)視應(yīng)加強(qiáng)眼睛的營(yíng)養(yǎng)，盡量多吃蔬菜、水果。要控制用眼時(shí)間：看書寫字60分鐘后要休息眼睛，最好遠(yuǎn)看綠色植物10分，每天看電視或用電腦不超過(guò)一小時(shí)。

家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)兒童和青少年較為長(zhǎng)期有眼脹、眼酸、流淚、頭痛、注意力不集中、容易疲勞，特別是不能長(zhǎng)期用眼學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)考慮其有遠(yuǎn)視眼。此時(shí)，帶他們?nèi)フ��?guī)醫(yī)院眼科做一次驗(yàn)光檢查，便可以確診。

并且，根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果，配戴合度的遠(yuǎn)視鏡，其所有遠(yuǎn)視癥狀便會(huì)完全消除，而且可以預(yù)防因遠(yuǎn)視又過(guò)度用眼而產(chǎn)生的眼內(nèi)斜。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種兒童和青少年的眼球完全發(fā)育正常，其遠(yuǎn)視表現(xiàn)也隨之消失，自然就不需佩戴遠(yuǎn)視鏡了。

以上專家已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹了。所以也是要積極的注意最為正確是預(yù)防，同時(shí)專家提醒，在日常生活中家長(zhǎng)一定要定期帶孩子到醫(yī)院做眼部檢查，積極的預(yù)防眼部疾病。