目前有這樣的現(xiàn)象，散光已經(jīng)成為很多人最擔(dān)心的五官疾病，只是針對(duì)散光，由于目前治療的方法很多，讓很多的散光患者不知道該如何選擇。

[常見(jiàn)癥狀]

1.視力：看遠(yuǎn)看近都不清楚似有重影。

2.眼疲勞：眼脹、頭痛，流淚、惡心嘔吐。

3.眼底：有時(shí)可見(jiàn)視盤(pán)呈垂直橢閻形，邊緣模糊，用眼鏡不能很清晰地看清眼底。

危害：散光除了會(huì)引起視疲勞，還較易引起頭痛、眼酸等現(xiàn)象，同時(shí)也容易引起歪頭等不良姿勢(shì);亦有人說(shuō)，散光不予以矯正，容易引起女生月經(jīng)的紊亂。

散光的危害如此嚴(yán)重，應(yīng)做好以下預(yù)防工作：

[積極預(yù)防]

1、看書(shū)時(shí)光線要充足,光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。

2、不要在搖晃的車上看書(shū),也不要躺著看書(shū)。

3、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。

5、連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí),30分鐘休息5分鐘。

6、營(yíng)養(yǎng)要均衡。

7、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野。

8、需配眼鏡者,應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

五官專家提醒：由于目前很多的散光患者對(duì)疾病了解很少，也就導(dǎo)致了散光病情在很多時(shí)候，容易惡性循環(huán)，針對(duì)散光，關(guān)鍵在于及時(shí)有效的治療散光，這樣才能避免散光病情給自身帶來(lái)危害。那么，在散光治療的同時(shí)需要注意事項(xiàng)，也就要專家針對(duì)你的散光病情做詳細(xì)分析。