預(yù)防水痘傳染 切勿掉以輕心

　　水痘(varicella)是一種高度傳染的疾病，主要通過(guò)接觸病患的皮膚或吸入其傳染性口沫傳播。一旦被感染，約需10至20天才會(huì)發(fā)病，輕則只有輕微發(fā)熱和輕微皮疹，重則可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　為了預(yù)防水痘的傳播，我們應(yīng)該采取以下措施：

　　1.保持衛(wèi)生：堅(jiān)持勤洗手，保持居室清潔干燥，使病毒不易繁殖、存活。

　　2.接種疫苗：水痘疫苗是一種預(yù)防水痘的有效措施。建議所有未感染過(guò)水痘的人接種水痘疫苗，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3.避免接觸病患：對(duì)于已感染水痘的人，特別是兒童，應(yīng)該避免參加學(xué)校和活動(dòng)等，以避免傳播病毒。沒(méi)發(fā)生過(guò)水痘的訪客要戴手套、口罩，避免被感染。

　　4.隔離患者：水痘的患者應(yīng)該予以隔離，在家臥床休息，至燒退和結(jié)痂開始脫落后才能免除隔離。

　　5.注意自身健康：加強(qiáng)鍛煉，保持充足的睡眠和飲食，增強(qiáng)身體免疫力，以降低感染水痘的風(fēng)險(xiǎn)。

　　對(duì)于成年人而言，即使感染水痘的癥狀相對(duì)較輕，也不可掉以輕心。成年人感染水痘時(shí)發(fā)燒、倦怠較兒童嚴(yán)重�？凇⒀�、臉、頭皮、軀干皆可發(fā)生水泡，四肢少見(jiàn)。病程為：全身性陸續(xù)起紅疹-->水泡-->膿庖-->結(jié)痂，7-14天內(nèi)痂脫落，才可免除隔離。

　　對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，懷孕六個(gè)月內(nèi)感染水痘可能導(dǎo)致胎兒畸型。因此，如果婦女感染了水痘，必須及時(shí)就醫(yī)，服用抗組織胺止癢與退燒藥以減輕癥狀。

　　總之，預(yù)防水痘傳染是非常重要的，我們必須重視。除了加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和鍛煉身體以外，接種水痘疫苗也是一種有效的預(yù)防措施。我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，做好個(gè)人防護(hù)措施，保障自己和家人的健康。