現(xiàn)在由于生活水平的提高，人們的生活條件越來越好，因此出現(xiàn)了很多的肥胖兒童患者，很多家長認為沒有什么，并不重視這列疾病，其實小兒肥胖對于患者的危害也是很大的，我們一起來看看小兒肥胖的癥狀及預(yù)防方法

醫(yī)學(xué)上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。超過20-29%為輕度肥胖，超過30-49為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。

小兒肥胖的癥狀

(1)外表呈肥胖高大，不僅體重超過同齡兒，而且身高，骨齡皆在同齡兒的高限，甚至還超過。

(2)皮下脂肪分布均勻，以面頰，肩部，胸乳部及腹壁脂肪積累為顯著，四肢以大腿，上臂粗壯而肢端較細。

(3)男孩可因會陰部脂肪堆積，陰莖被埋入，而被誤認為外生殖器發(fā)育不良，患兒性發(fā)育大多正常，智能良好。

(4)嚴重肥胖者可出現(xiàn)肥胖通氣不良綜合征。

小兒肥胖預(yù)防

(1)人群一級預(yù)防：小兒肥胖的一級預(yù)防從兩個方面著手，一是通過社會各種組織和媒介在人群中開展普遍的社會動員，使人們對小兒肥胖有正確認識(既不麻痹，又不緊張恐懼)，改變不良的生活方式，飲食習(xí)慣和不合理的膳食結(jié)構(gòu)等，使人群中小兒肥胖的危險因素水平大大降低，從而控制肥胖癥的發(fā)生。另一方面是提高對危險因素易感人群的識別，并及時給予醫(yī)療監(jiān)督，以控制小兒肥胖的進展;

(2)嬰幼兒期預(yù)防：強調(diào)母乳喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)時按嬰兒實際需要進行適度喂養(yǎng)。

(3)學(xué)齡前期預(yù)防：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進食習(xí)慣。不要偏食糖類，高脂，高熱食物。養(yǎng)成參加各種體力活動和勞動的習(xí)慣。比如，可以走路的場合不要坐車，上下樓要自己爬樓，不要坐電梯。養(yǎng)成每天都有一定體育鍛煉的習(xí)慣。上述習(xí)慣的養(yǎng)成對一生的生活方式，特別是防治成人期靜坐式生活方式都有重大影響。

(4)青春期及青春早期預(yù)防：這是一個關(guān)鍵時期，也是一個危險時期。特別對女孩，除了體脂增多，心理上的壓力，擔憂，沖突也增多。這一時期健康教育的重點是加強對營養(yǎng)知識和膳食安排的指導(dǎo)，運動處方訓(xùn)練的指導(dǎo)，正確認識肥胖等。

綜上所述，以上內(nèi)容介紹的是小兒肥胖的癥狀，對于小兒肥胖家長朋友要引起重視，并及時帶孩子到醫(yī)院配合醫(yī)生積極治療，平時注意讓孩子多運動，注意飲食的合理搭配，因此良好的生活習(xí)慣