由于現(xiàn)在一家一個孩子可謂是一個家庭的重點保護對象，愛惜孩子一定要有方式方法不應該過度的溺愛，特別是要注意一些疾病的發(fā)生，在生活中一定要養(yǎng)成孩子良好的生活習慣，那么，對于小兒抽動癥應該怎樣預防？

一、創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境

創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境和注意合理營養(yǎng)是預防抽動癥需要注意的問題，家長們要注意，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。

二、養(yǎng)成良好的生活習慣

一些好的習慣對于預防抽動癥有很好的方法，專家指出：自小培養(yǎng)良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養(yǎng)小兒抽動癥孩子的正確學習態(tài)度，培養(yǎng)他們的學習興趣。

三、減輕心理負擔

心里負擔也會導致抽動癥的出現(xiàn)，一般來說，當癥狀頻繁發(fā)作時，家長不要太過關(guān)注，防止孩子產(chǎn)生嚴重的心理負擔，可以通過轉(zhuǎn)移孩子注意力的方法，有效緩解病癥。如果孩子浮現(xiàn)病癥，家長對孩子不可進行打罵指責，應及時激勵孩子，通過有效診治減輕病癥，下降病癥對孩子的不良影響。

小兒抽動癥患者的飲食規(guī)則是什么

1、不要忽視氨基酸的供給。腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是牛磺酸，再就是天門冬氨酸。注意氨基酸的補充有助于抽動癥的治療。

2、不可忽視礦物質(zhì)的供給，多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動的效率。

3、不要減少維生素。維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經(jīng)代謝有關(guān)的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富，因此抽動癥患兒的日常膳食糧食不宜太精。

4、不要過多攝入脂肪。脂肪的攝入量標準應為總熱能的20%至25%，攝入脂肪過多，對于抽動癥的治療不利。

溫馨提示：不良的生活習慣可以造成小兒抽動癥的發(fā)生，這種疾病的發(fā)生嚴重的會影響孩子的一生，所以家長們一定要格外的高度重視起來，在平時要多和孩子進行溝通，幫助孩子減少一些心理上的負擔，特別是在學習中應該及時鼓勵孩子。