現(xiàn)在寶寶們吃的食物變得越來越精細，而便秘的寶寶也越來越多。對此，家長們真是既著急又頭痛，常常感到束手無策。

便秘總是與很多寶寶相伴而行，尤其是生活水平大大提高的今天，由于食物變得越來越精細，所以，便秘的寶寶也越來越多。然而，便秘對寶寶的生長發(fā)育有很大的影響，可又不那么容易糾正，對此，媽咪們真是既著急又頭痛，常常感到束手無策。那么現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下寶寶為什么便秘以及學習解除寶寶便秘的辦法吧。

(1)吃母乳的寶寶

吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因：

原因1：母乳不足

如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天內(nèi)才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

處理方法：及時補充配方奶粉。

原因2：母乳蛋白質(zhì)含量過高

母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

處理方法：要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。

(2)人工喂養(yǎng)的寶寶

喂配方奶粉的寶寶，特別容易出現(xiàn)便秘，主要原因有以下兩點：

原因1：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

處理方法：配方奶粉要按照說明沖調(diào)，不要沖調(diào)過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁，在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

原因2：寶寶腸胃不適應(yīng)

配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就排便困難。這一般與寶貝的腸胃有關(guān)，每個寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應(yīng)，但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。

處理方法：更換其他品牌的奶粉，此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘，媽媽在購買時，不妨選購這樣的奶粉。#p#副標題#e#

(3)已經(jīng)添加輔食的寶寶

原因1：進食少

有的寶寶進食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會有便意。

處理方法：寶寶進食少可能與缺乏某種營養(yǎng)素有關(guān)，可以給寶寶查一查微量元素：媽媽也要設(shè)法將飯菜做得好看一些，促進寶貝食欲。

原因2：偏食

有的寶寶吃肉太多，而吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含