中醫(yī)講究望聞問(wèn)切診斷疾病，不錯(cuò)，一個(gè)人身體是否健康通過(guò)面部變化便可知曉。正常人的面色應(yīng)該是紅潤(rùn)有光澤，如若發(fā)現(xiàn)面部臉頰發(fā)黑，需要注意檢查腎臟是否有問(wèn)題!下面我們一起來(lái)看看這6中面色變化所反映出來(lái)的病癥吧。

臉頰發(fā)紅：臉頰爬上兩團(tuán)“高原紅”，這可能是西醫(yī)所說(shuō)的“原因不明的微熱”，主要原因是體力過(guò)度消耗、身體水分失調(diào)。如果你除了兩頰發(fā)紅，還會(huì)過(guò)量出汗、經(jīng)常氣喘，那可能是由于高熱引發(fā)的血流障礙。

臉頰蒼白：貧血體現(xiàn)為嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白，這是血液中負(fù)責(zé)氧氣輸送的血紅素供應(yīng)不足引起的。另外，呼吸微弱會(huì)讓皮膚機(jī)能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議多做慢跑、散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才能確保氧分供應(yīng)充足。

顴骨上的皺紋：可能是肝臟功能異常所致。如果肝功能無(wú)法凈化血液或供給血液足夠氧分，會(huì)讓血液變渾濁，血液循環(huán)發(fā)生異常，體內(nèi)新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導(dǎo)致小皺紋出現(xiàn)。應(yīng)避免日曬，和咨詢專家。

臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺：荷爾蒙分泌失調(diào)會(huì)在額頭、下巴長(zhǎng)粉刺。如果臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過(guò)大所致。

臉頰毛孔粗大：隨著年齡增長(zhǎng)，身體皮脂分泌會(huì)逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時(shí)身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會(huì)粗大。最好的解決辦法是攝取足量維生素C，其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會(huì)隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

臉頰發(fā)黑：如果你發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。腎臟具有過(guò)濾的功能，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝水平。腎臟過(guò)濾功能降低，就會(huì)使廢物長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)，使皮膚呈現(xiàn)為黯黑色。一開始的表現(xiàn)是在皮膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀，慢慢地會(huì)向四周擴(kuò)散。每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內(nèi)沉積的廢物很快就能排出。

除了上面所說(shuō)的6種面色反映的疾病外，平時(shí)還要注意臉色發(fā)黃的情況，臉色發(fā)黃可能是脾虛、營(yíng)養(yǎng)不良或者是氣血不足引起。日常要多注意留意臉上的變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能擁有一個(gè)健康的體魄。