生活中很多人都會(huì)有經(jīng)常打鼾的癥狀,許多人覺(jué)得這不是什么大不了的事,其實(shí)經(jīng)常打鼾或許意味著身體某部位出現(xiàn)問(wèn)題了呢,那么總打鼾怎么辦呢?專家為經(jīng)常打鼾的朋友推薦了六個(gè)偏方,輕松治療您的打鼾癥狀,讓您和您的家人安然入睡
1、嚼蔥白。
方法:每晚睡覺(jué)前取新鮮的蔥白一根,嚼食之(依個(gè)人品味食用,切勿多食,以免影響睡眠),連續(xù)食用一周,然后看效果,如果有效果則繼續(xù),直至治好為止。
2、花椒泡水。
方法:花椒5~10粒,每晚睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼透后服下(花椒不服下),連服5天。
3、嚼棗仁。
方法:每晚睡覺(jué)前先用溫水泡腳,除去身上疲憊,然后取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用,連續(xù)食用一周,然后看效果,如果有效果則繼續(xù),直至治好為止!
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