手指按摩能知曉身體健康狀況，中醫(yī)提醒，根據(jù)手指的疼痛、麻木情況可以判斷身體上有哪些隱藏疾病。專家建議，為了身體健康，沒事的時候按摩按摩手指，可以防治疾病。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，手三陰經(jīng)從胸走頭，手三陽經(jīng)從手走頭并連接相應(yīng)的肺腑。人的五指指尖各有經(jīng)穴，而且分別與臟腑相連。如果某個指尖感到疼痛麻木時，表示與相關(guān)經(jīng)絡(luò)臟腑可能出現(xiàn)問題。

手指的檢測方法很簡單，您只需將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動，從小手指開始，一個一個的捏，感覺一下有沒有特別疼痛的手指。不同部位的痛感，預(yù)示身體的某一不同部位有毛病了。

拇指疼痛：肺部

提示肺部可能有隱患。肺經(jīng)上的少商經(jīng)穴分布在拇指上，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患壓這個部位時，會有疼痛麻木感。

食指疼痛：胃腸道

可能是有便秘或痢疾等胃腸道疾病引起。食指指尖上有與大腸相關(guān)的商陽穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個手指深感疼痛者，大腸可能有問題。

中指疼痛：心臟

表明心臟及周圍器官組織可能情況不佳。中指上有一個中沖穴，此穴位于心包經(jīng)上，與心臟及周圍的組織器官有關(guān)聯(lián)。如果按壓過程中覺得有疼痛的出現(xiàn)，表明心臟功能可能出現(xiàn)隱患。

無名指疼痛：耳鼻喉與肩

提示咽喉、耳部、肩部可能存在問題。無名指尺側(cè)(掌心向上內(nèi)側(cè))指尖是三焦經(jīng)的關(guān)沖穴，此穴與人的耳鼻喉、肩部密切相關(guān)。一旦這些部位有不適按揉按此穴位可有疼痛等不適感出現(xiàn)。

小指痛：心臟與小腸

是心臟或小腸有毛病�？繜o名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。少沖與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時，用力按壓此指尖會有疼痛麻木感出現(xiàn)。

揉捏手指注意事項

在揉捏中，如果發(fā)覺疼痛的部位，即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關(guān)聯(lián)，表示所屬的某部位不正常了，此時，需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓，以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。

不僅是兩手如此，也要以相應(yīng)要領(lǐng)每天揉捏一番雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。