有些婦女不愿意用母乳喂養(yǎng)孩子，生怕毀了她們的體形。其實(shí)，你不需要為了分泌乳汁而吃得過多或長得很胖。哺乳期的母親需要足夠的營養(yǎng)以彌補(bǔ)身體的消耗，但體重卻沒必要增加。

但是，母乳喂養(yǎng)對(duì)乳房的形狀和大小有沒有影響呢?乳房在妊娠期間脹得很大;孩子出生后，不管吃不吃母奶，乳房會(huì)變得比以前還要大。

醫(yī)生認(rèn)為，正是乳房在初期的這種脹大現(xiàn)象(而不是不斷的哺乳)才導(dǎo)致了有些婦女的乳房下垂，變成平胸。當(dāng)然，孩子出生一周后，即使母親順利地用母乳喂養(yǎng)孩子，她的乳房會(huì)不如以前那么挺拔、結(jié)實(shí)，以致于她會(huì)懷疑乳汁是不是沒有了。

無論你是從未開始喂奶，還是孩子在1、3、6或12個(gè)月時(shí)就已經(jīng)斷奶，影響乳房形狀和大小的另一個(gè)因素在于每個(gè)婦女乳房的支撐組織的不同特點(diǎn)。有些婦女從未給孩子喂過奶，但乳房卻變得很平。從醫(yī)生們的經(jīng)驗(yàn)來看，許多婦女用母乳喂養(yǎng)過自己的好幾個(gè)孩子，但是體形一點(diǎn)也沒受到任何不利的影響;其中有些婦女體形變得更吸引人了。

這里有兩項(xiàng)預(yù)防措施可能十分重要。首先，母親應(yīng)該戴一個(gè)尺寸合適的胸罩，以托住乳房，不僅哺乳期要這樣，妊娠后期也要如此，白天夜里都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴(kuò)伸張。

對(duì)許多婦女來說，在妊娠期第7個(gè)月時(shí)，最好應(yīng)該換上大點(diǎn)的胸罩。最好去買那種哺乳胸罩，里面有一種能換能洗的墊子，可以吸凈滲漏出來的乳汁(當(dāng)然，也可以用棉墊代替)，能從前面解開喂奶(要買那種用一只手就能輕易解開的胸罩)。