水果自古以來就是MM門的最愛,因?yàn)楹芏嗨锖胸S富的維生素,可以幫助MM們美容養(yǎng)顏,但是我們吃水果最好還是要看看時(shí)間,不要買反季節(jié)的水果,更有助于健康,春天已經(jīng)悄悄來臨,但是下面的這些水果還是要少吃。
草莓
功效:
中醫(yī)認(rèn)為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。 另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
不可多吃的理由:
中間有空心、形狀畸形不規(guī)則且過于碩大的草莓,除極少部分屬于高產(chǎn)新品種外,一般都是使用過量激素所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥物后生長周期變短,顏色也鮮艷了,但沖淡了草莓固有的香味,吃起來缺少鮮味。
甘蔗
春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲存了一個(gè)冬天后,極易變質(zhì),在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。切開之后,斷面上還會有紅色的絲狀物。有人買甘蔗時(shí)沒有仔細(xì)挑選,切開后看到紅色絲狀物又以為是正,F(xiàn)象,結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒。
菠蘿
一部分人吃菠蘿后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等過敏現(xiàn)象。這是因?yàn)椴ぬ}中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。為預(yù)防過敏反應(yīng),菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,破壞菠蘿蛋白酶后再吃。
香蕉
為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點(diǎn)也不甜。二氧化硫?qū)?是有害的,正確的方法應(yīng)該是加溫熏熟。
葡萄
一些不法商販和果農(nóng)把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。
女人天生擁有性感的資本,但是你要知道要仔細(xì)呵護(hù)5大寶貝,才能更好的去維護(hù)健康,怎樣呵護(hù)呢?
性感之寶:乳房
乳房是女人性感的風(fēng)標(biāo),母性的象征。這個(gè)器官不僅僅是因?yàn)槊利惗嬖,對將來?ldquo;寶寶”來說,它更是成長發(fā)育的“營養(yǎng)”之源。母乳喂養(yǎng)的重要性已經(jīng)是不需要贅述的科普,所以保護(hù)好乳房,就是保護(hù)好了你的美麗和“未來”。
威脅關(guān)鍵詞:乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌
婦嬰專家指導(dǎo):對乳房的呵護(hù)很重要,特別是現(xiàn)在的白領(lǐng)女性,生活、工作壓力大,心情的不暢是乳腺疾病發(fā)生的一個(gè)重要因素,做好半年一次的定期檢查,是將乳腺惡性疾病拒之門外的好辦法。目前,最好的乳腺檢查技術(shù)是鉬靶X線,這種無創(chuàng)性的乳腺檢查手段,能夠較全面、準(zhǔn)確地反映出整個(gè)乳房的結(jié)構(gòu),分辨率高,不受年齡、體形的限制。
鉬靶X線可以觀察各種生理因素(如月經(jīng)周期、妊娠、哺乳、經(jīng)產(chǎn)情況及內(nèi)分泌改變等)對乳腺結(jié)構(gòu)的影響,并可靠地鑒別出乳腺的良性病變和惡性腫瘤。這樣可以早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌,甚至能夠檢查出臨床上未能觸到的隱匿性乳癌.
如果有幸升級為準(zhǔn)媽媽,科學(xué)、規(guī)律的乳房按摩保健能使乳房內(nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài),既能保證寶寶充足營養(yǎng)的奶水,還能保持產(chǎn)后乳房的挺拔俏麗。按摩可以從懷孕滿5個(gè)月起至授乳期間,天天都做。由于按摩的手法正確與否非常重要,準(zhǔn)爸爸可以到專業(yè)婦嬰醫(yī)院接受培訓(xùn)后再協(xié)助準(zhǔn)媽媽來做,有條件的準(zhǔn)媽媽可以直接到婦嬰醫(yī)院由專業(yè)的保健人員完成。
快樂之寶:陰道
陰道可以說是生命誕生的航道,也是女人享受生命樂趣的特殊器官之一。陰道發(fā)炎是一種常見的婦科病,常見的陰道炎多由念珠菌及滴蟲引起,但其他的細(xì)菌也可引致陰道炎。女性在自然生產(chǎn)后都會有不同程度的陰道松弛,嚴(yán)重時(shí)甚至影響到夫妻的“性”福和日常生活。
威脅關(guān)鍵詞:陰道炎癥、陰道松弛
婦嬰專家指導(dǎo):治療陰道炎癥,最重要的是找準(zhǔn)引起炎癥的細(xì)菌,切忌亂用抗生素。亂用抗生素的結(jié)果往往使陰道菌群發(fā)生紊亂,反而加重病情,即使可能在短時(shí)間內(nèi)癥狀消失,但有可能隱藏著更為嚴(yán)重的病情,而且一旦反復(fù)發(fā)作,病菌就有可能形成抗藥性,給再次治療帶來麻煩。陰道炎癥有多種,某些癥狀是類似的,如何準(zhǔn)確判斷是何種細(xì)菌感染,精密的檢測、醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)非常重要,這將成為制定科學(xué)治療方案的關(guān)鍵。
對于產(chǎn)道松弛,有些婦嬰醫(yī)院的產(chǎn)道維護(hù)六維技術(shù),能通過對產(chǎn)道的定期檢查、產(chǎn)道內(nèi)自凈功能的保護(hù)、產(chǎn)道損傷修復(fù)及成型護(hù)理等方式,促進(jìn)陰道各種部位的血液循環(huán),恢復(fù)陰道彈性和緊致,提高女性產(chǎn)后生活質(zhì)量。
生育之寶:輸卵管
輸卵管是輸送卵子、促成卵子和精子結(jié)合的生育通道,如果堵塞就不可能懷孕,因而輸卵管可以看作賦予下一代生命的 “閨中寶貝”。
威脅關(guān)鍵詞:輸卵管炎
婦嬰專家指導(dǎo):輸卵管的炎癥多發(fā)于生育期,以25~35歲發(fā)病率最高。過去治療輸卵管堵塞多用宮腔內(nèi)抗菌素保留灌注,中藥或西藥灌腸,口服消炎藥等治療,但效果甚微。進(jìn)行傳統(tǒng)輸卵管通液術(shù)時(shí),通液管只插入宮腔,液體被注入宮腔后再進(jìn)入輸卵管,使輸卵管腔內(nèi)獲得壓力有限。
現(xiàn)在利用微創(chuàng)導(dǎo)絲通液技術(shù)既是診斷又是治療,能有效地解決這一問題,這種技術(shù)利用國際上先進(jìn)的宮腔光學(xué)系統(tǒng),加上導(dǎo)管,經(jīng)宮腔鏡的操作孔道,將尖端插入輸卵管開口后,插入導(dǎo)管,用藥液疏通間質(zhì)部阻塞,根據(jù)注入的壓力、速度、有無液體外溢及停注后有無回流等,判斷輸卵管通暢度。如腹腔內(nèi)有粘連可同時(shí)聯(lián)合腹腔鏡檢查,快速治療僅有近端阻塞的女性,免除了多次宮腔灌注之苦。