貧血自查
貧血的慢性癥狀較多，很難直接感覺(jué)，但如果你經(jīng)常出現(xiàn)如下現(xiàn)象，你就應(yīng)該警惕了：
1.容易感覺(jué)疲勞、憋氣、心跳。
2.頭重、頭暈，早晨很難起床。
3.臉色不好，眼結(jié)膜變白。
4.指甲變薄易折，或翹成匙狀。
5.食欲不振、惡心、便秘。
6.食物難以下咽。
注意：如果你有了以上令人擔(dān)心的癥狀，一定不要自己隨便診斷，而應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生告訴你確切的結(jié)果和制定科學(xué)的治療方案。
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