1、放屁
放屁,摩爾說(shuō),要跟醫(yī)生講你的情況,因?yàn)榉牌ㄍǔEc飲食有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食和非處方藥來(lái)治療。馬約臨床醫(yī)學(xué)院的蒂倫說(shuō),除了吃豆子以外,用吸管喝飲料和吃十字花科蔬菜也會(huì)讓人放屁。
2、尿頻
尿頻,摩爾說(shuō):“膀胱控制問(wèn)題困擾著1700萬(wàn)美國(guó)女性。”患尿頻的女性中有1/3在35歲以下。美國(guó)馬約臨床醫(yī)學(xué)院女性健康臨床顧問(wèn)杰奎琳·蒂倫醫(yī)學(xué)博士說(shuō),尿頻是一種患病且需要診斷的信號(hào),也可能是你正在服用的某種藥物在作祟。她說(shuō),藥物治療、飲食調(diào)整以及膀胱肌鍛煉能有效改善尿頻。