金韻蓉：資深心理學(xué)家和美容專家，在臺灣和大陸從事了二十余年的美容工作，涉及行業(yè)包括電視、報紙雜志美容培訓(xùn)、出版專著等，對女性的美麗有獨(dú)特的見解，對美容的最新潮流認(rèn)識深入精到。在《美麗筆記》中她將與《時尚·Cosmo》的讀者一起分享她的心情。
自從我學(xué)會了上網(wǎng)進(jìn)入各種論壇的聊天室之后，常常被網(wǎng)民們的幽默文采逗得呵呵大笑。有天我看著看著幾乎又笑叉了氣，惹得旁邊年輕同事直說我老土。原來，幾個漂亮女孩在網(wǎng)上聊天，第一個說，夏天，我的臉油多得可以煎蛋了！第二個接著不甘示弱的說，我的臉油多得都可以烙餅了！沒想到接下來還有個狠角色無精打采地說，那不稀奇，我的臉都可以炸年糕了！天啊，那得費(fèi)多少油啊！
玩笑歸玩笑，對皮膚保養(yǎng)來說，夏天真是個特別詭異的季節(jié)，紫外線一天比一天兇猛，對皮膚的殺傷力也被渲染得越來越可怕，再加上曬后的皮膚真的變得暗黃粗糙，保養(yǎng)確實(shí)是必要的手段；可是拚命往外冒油的毛孔和粘粘膩膩的皮膚，又讓人恨不得每十分鐘就洗一次臉，總不能叫我?guī)еｐB(yǎng)品滿街跑，隨洗隨抹吧！唉！那到底應(yīng)該怎么辦呢？
◆我看見網(wǎng)上有個女孩無奈地問：天氣熱得不得了，我的皮膚又特別容易出油，洗完臉之后，我只是拍點(diǎn)爽膚水，不喜歡再擦任何的保養(yǎng)品，但是美容師卻告訴我，這樣皮膚很容易老化和缺水，是真的嗎？
是真的！維持皮膚健康所需要的營養(yǎng)，除了油脂以外，還包含了維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、以及一些重要的微量元素。夏天皮膚出油，只是油脂的分泌量增加，但并不表示其他營養(yǎng)成分的分泌量也同樣的增加。因此，如果要維持偏油皮膚的健康美麗，還是需要給予皮膚除了油脂以外的營養(yǎng)供應(yīng)。
◆那么，夏天該怎么選擇保養(yǎng)品以及用什么保養(yǎng)方式，才能又兼顧營養(yǎng)供應(yīng)，又避免油脂過剩的后遺癥呢？
首先，為了不增加油性皮膚的負(fù)擔(dān)，同時避免保養(yǎng)品堵住毛孔，夏天出油皮膚在選擇保養(yǎng)品時，一定要注意保養(yǎng)品的成分標(biāo)示。第一點(diǎn)，要注意它是不是清爽的水溶性基質(zhì)，通常適用于油性皮膚的產(chǎn)品比較多屬于凝膠狀的基質(zhì)，但是有些具有保濕功能的產(chǎn)品是沒有辦法完全以水凝膠的形態(tài)出現(xiàn)，這時，我們就必須留意它所使用的基質(zhì)是不是屬于清爽的植物性油脂，例如，山茶花油(Camellia Oil)、琉璃苣油(Borage Oil)、蘆薈油 (Aloe Vera Oil)、杏核油 (Apricot Kernel Oil)、葡萄籽油(Grape-seed Oil)都是非常清爽，還能預(yù)防皮膚發(fā)炎的植物油。
接著，我們需要再留意它的主要成分和功能說明。專為炎夏油性皮膚設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，一定都有如抑菌(防止青春痘產(chǎn)生)、控油(防止毛孔堵塞)、消炎(預(yù)防交叉感染)等功能的添加成分，通常大部分都是植物的萃取液，例如：樟腦(殺菌)、薄荷(控油)、金鏤梅(消炎)、迷迭香(收斂)；或是提取自礦物成分，如死海黑泥(殺菌、收斂)、硫磺(殺菌、消炎、控油)；或是海洋生物，如：海藻(保濕、排毒)等。此外，為了給予皮膚營養(yǎng)幫助，維生素、水解膠原蛋白、天然保濕因子，也是這個季節(jié)給容易出油皮膚產(chǎn)品的重要活性成分。
最后，涂抹保養(yǎng)品的方法也需要稍微有些講究。
早上，為了避免臉上油膩的感覺或擔(dān)心毛孔堵塞，可以在洗完臉以后先拍上清爽的爽膚水，停留幾分鐘以后，再 “拍按”上清爽的乳液，不要用揉、或打螺旋的按摩方式，因?yàn)槟菢訒d奮表皮的血液循環(huán)，讓皮膚輕微發(fā)紅，幫助毛孔的吸收。如果輕輕地將乳液拍按在皮膚表面，讓皮膚花點(diǎn)時間自然地類化、吸收乳液里的營養(yǎng)成分，不僅不會冒堵住毛孔的危險，也不會讓皮膚覺得悶熱。乳液之后防曬霜的用法也是一樣，你可以根據(jù)情況自己決定拍按多少層防曬霜，但拍按完后一定要用面巾紙吸按一下皮膚，將多余的油脂吸去，這樣就絕不會有上述的困擾了。
晚上除非你絕不開冷氣睡覺，可以以夏天炎熱天氣的標(biāo)準(zhǔn)來簡化保養(yǎng)程序，要不然至少8個小時呆在干燥的冷氣房里，睡眠時皮膚對營養(yǎng)的需求量和干冷的空氣環(huán)境，皮膚仍然需要油潤的營養(yǎng)補(bǔ)充，所以，可以沿用一年四季都相同的晚間護(hù)膚程序�？傊埬浀猛⒌挠椭置谥皇悄骋粋�時令的皮膚特征，千萬別因?yàn)閾?dān)心油脂太多而忽略了應(yīng)有的保養(yǎng)，免得到了天冷時還得再對付一次干燥缺水的問題。
◆夏天能不能簡化點(diǎn)程序，不用分開使用日、晚霜，而是用早晚都能使用的面霜呢？
嗯！這個可能得讓你失望嘍！在夏天真的不行！
日霜和晚霜最大的區(qū)別，在于它們被皮膚吸收的能力。日霜像是給皮膚穿上一件外套，晚霜則是皮膚的營養(yǎng)品。日霜在設(shè)計(jì)成分時目的就是“防護(hù)”為主，為了幫助因?yàn)槟挲g老化、空氣污染嚴(yán)重、紫外線增強(qiáng)、情緒壓力增大等原因而造成的皮膚天然保護(hù)膜的功能減退，因此當(dāng)皮膚抹上日霜時，日霜會和皮膚表面的天然油脂膜結(jié)合在一起，加強(qiáng)天然油脂膜的保護(hù)功能和弱酸性質(zhì)量。而且皮膚在白天的吸收能力遠(yuǎn)小于夜間，所以日霜的營養(yǎng)成分可能不如晚霜來得豐富。
反之，晚霜的功能則在于“修護(hù)和營養(yǎng)”，提供皮膚在進(jìn)行各項(xiàng)生理功能時所需要使用的能量和營養(yǎng)元素。因此當(dāng)皮膚抹上晚霜時，晚霜里的營養(yǎng)成分會經(jīng)由皮膚表面的毛孔被吸收至表淺微血管循環(huán)，接著隨著血液循環(huán)再到達(dá)皮膚的深層組織，進(jìn)而營養(yǎng)活化皮膚的細(xì)胞和組織功能。
所以，晚霜是極易被皮膚吸收而且滋潤營養(yǎng)的。
所以，根據(jù)這個原理，如果在夏季早上使用晚霜，本來就已經(jīng)代謝旺盛的皮膚很可能由于吸收不了那么多的營養(yǎng)成分而產(chǎn)生堵塞，久了以后，皮膚會因毛孔被阻無法順利呼吸而產(chǎn)生晦暗、沒有光澤的外觀；更糟糕的是，對于油脂分泌旺盛的油性皮膚、混合性皮膚和年輕人而言，青春痘和黑頭粉刺更是逃不掉的惡夢。
相反的，晚上若是擦上日霜，原本因新陳代謝消耗能量而饑餓難耐的皮膚細(xì)胞，卻久久沒有營養(yǎng)的供給，在長期餓肚子的情況下，皮膚快速出現(xiàn)未老先衰的情況，再加上睡眠時皮膚快速新陳代謝所產(chǎn)生的廢物，也因?yàn)槿账采w住了皮膚，而無法順利排除，久了以后，也會出現(xiàn)暗沉、細(xì)紋的早衰現(xiàn)象。
但是到了秋冬季節(jié)，如果你的皮膚真的很干燥缺乏營養(yǎng)，那么白天使用高營養(yǎng)的晚霜并不會有太多影響。而日霜仍然不能滿足晚間肌膚修護(hù)的需要。
◆至于市售的早晚都可以用的面霜，則有以下兩種可能的情形：
第一個可能性是，這項(xiàng)產(chǎn)品具有某種理療功能，例如保濕或者美白，那么它就可以在早上和晚上都使用，但是必須留意的是，白天必須做好防曬工作。
第二個可能性是，生產(chǎn)廠家并非化妝品專業(yè)，為了達(dá)到銷售的目的，只有讓消費(fèi)者以為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以一瓶兩用嘍！
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