早晨正在健步如飛地趕路上班，或坐在電腦前正聚精會(huì)神地趕報(bào)告，甚至在夜深人靜正睡得香甜之際，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過(guò)，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部，讓你痛得不得不停下腳，從椅子上站起來(lái)，或從美夢(mèng)中驚醒……如今不少年輕女白領(lǐng)在聚會(huì)時(shí)常常聊到這樣的痛苦經(jīng)歷。

　　坐姿不正引起坐骨神經(jīng)痛

　　趙麗在一家外資的會(huì)計(jì)師事務(wù)所工作，每天工作12小時(shí)以上，一半時(shí)間在電腦屏幕前度過(guò)，而且公司規(guī)定女員工上班必須穿正規(guī)的套裝和高跟鞋。4年下來(lái)，趙麗已從一個(gè)普通的小職員熬成部門經(jīng)理。本來(lái)，事業(yè)上了正軌，趙麗完全可以松口氣了，可誰(shuí)知，最近下班回家后老覺(jué)得全身肌肉繃得又僵又硬。一次正伏案趕報(bào)表，趙麗突然覺(jué)得一側(cè)臀部痛得坐都坐不住，連帶同側(cè)的腿和足部也麻嗖嗖地痛。她連忙想從椅子上站起來(lái)，可誰(shuí)知一條腿竟不聽使喚，痛得不能著地。趙麗靠著桌子站了大概四五分鐘，劇痛才漸漸緩解了，為了工作，趙麗只是揉了揉臀部，忍忍痛就繼續(xù)干活了。

　　可這突如其來(lái)的屁股痛并未輕易放過(guò)趙麗，自此之后，說(shuō)不上什么時(shí)候趙麗的屁股突然就會(huì)痛上一陣，尤其是晚上發(fā)作的時(shí)候，臀部痛得像火燒一樣，讓人徹夜難眠。終于，趙麗撐不住了，來(lái)到醫(yī)院檢查。她一臉困惑地問(wèn)醫(yī)生：“我不就是坐久了屁股痛嗎？怎么那么難受？”

　　據(jù)外科專家介紹，趙麗的問(wèn)題絕非僅僅是“屁股痛”，實(shí)際上是坐骨神經(jīng)痛。“如今，像趙麗這樣的都市女白領(lǐng)很多，久坐、坐姿不正，再加上長(zhǎng)期穿高跟鞋，使得坐骨神經(jīng)痛已經(jīng)成了‘辦公室病’。”但意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重，自覺(jué)就診的人非常少。

　　腰背肌損傷致椎間盤突出

　　專家分析，現(xiàn)代都市女白領(lǐng)的坐骨神經(jīng)痛多與她們的職業(yè)生涯有關(guān)。正常*的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龍骨)則向后凸，從而形成一個(gè)正常的生理彎曲。然而，我們的辦公椅大多是直背的，再加上使用電腦時(shí)雙手向前伸，以及伏案等的工作姿勢(shì)都加重了脊柱的負(fù)擔(dān)。不僅如此，一些女白領(lǐng)經(jīng)常穿高跟鞋，*重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成了對(duì)腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來(lái)的劇痛。

　　除了坐姿和高跟鞋，日常生活中一些不在意的輕微外傷可能都會(huì)讓椎間盤留下后遺癥。今年25歲的周小姐日前因?yàn)檠�痛而到醫(yī)院求診。她告訴醫(yī)生，大概半年前，她參加公司運(yùn)動(dòng)會(huì)的跨越式跳高項(xiàng)目，落地的一剎那，她感覺(jué)自己的腰被扭了一下，“當(dāng)時(shí)覺(jué)得有點(diǎn)痛，但我扭了扭腰，疼痛很快過(guò)去了，之后也沒(méi)什么異樣的感覺(jué)。”可是，大概一周前開始，周小姐的屁股卻經(jīng)常在夜深人靜時(shí)無(wú)端端地痛起來(lái)。

　　健康問(wèn)題切莫掉以輕心

　　專家認(rèn)為，周小姐的屁股痛實(shí)際上也是坐骨神經(jīng)痛。“外傷其實(shí)是引起椎間盤突出，從而壓迫坐骨神經(jīng)的最常見(jiàn)的原因。”不過(guò)，有些外傷疼痛的時(shí)間可能很短，一會(huì)兒就過(guò)去了，而當(dāng)疼痛緩解后卻往往沒(méi)有引起患者足夠的重視，以為“不痛了自然就好了”。但實(shí)際上，這時(shí)*的腰背肌肉可能都已經(jīng)受到了損傷，椎體的保護(hù)功能被破壞，引起椎體受力不均，久而久之椎間盤就會(huì)慢慢地突出來(lái)。“不過(guò)，有些早期腰椎間盤突出表現(xiàn)出來(lái)的不是腰痛，而是臀部痛，繼而是下肢放射痛，下肢發(fā)麻，而到了走路出現(xiàn)跛行的時(shí)候，椎間盤突出已經(jīng)逐漸形成了。”因此，一旦出現(xiàn)臀部疼痛，而又有過(guò)外傷史，切莫掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。 

　　肌肉凍傷易假性坐骨神經(jīng)痛

　　安婷是公司里出了名的時(shí)髦女郎，冬天的時(shí)候，安婷依舊每天一襲短裙，蹬著高筒皮靴在凜冽的寒風(fēng)中傲然前行。有一天，安婷穿著一條火紅色的超短裙走在下班的路上，突然覺(jué)得后臀一陣刺痛，痛得安婷不得不半路停下，靠在路邊的圍墻上，好幾分鐘都沒(méi)緩過(guò)氣來(lái)。安婷回家上網(wǎng)查醫(yī)學(xué)資料，將自己的癥狀對(duì)號(hào)入坐，認(rèn)定這種痛就是“坐骨神經(jīng)痛”。第二天安婷連忙到醫(yī)院求診，“醫(yī)生，我得了坐骨神經(jīng)痛，給我開點(diǎn)藥止痛吧！”

　　然而經(jīng)過(guò)檢查，醫(yī)生認(rèn)為安婷患的并非坐骨神經(jīng)痛，而是“假性坐骨神經(jīng)痛”。專家指出，坐骨神經(jīng)痛的痛法是從腰部痛起直達(dá)腳踝部的，而由假性坐骨神經(jīng)痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有壓痛感。不僅如此，醫(yī)生認(rèn)為安婷的假性坐骨神經(jīng)痛完全是“凍”出來(lái)的，臀部的臀小肌凍傷后腫脹，壓迫坐骨神經(jīng)引起了疼痛。