2008年5月12日，這必將成為國人難以遺忘的一天。當(dāng)天下午14時28分，四川省汶川縣發(fā)生7。8級地震，全國多個省市有明顯震感。截止目前，僅四川地區(qū)就已造成近萬人死亡。這是1976年唐山大地震以來，國內(nèi)最為嚴重的一次地震災(zāi)害。這一天，成千上萬人再也看不到當(dāng)晚的星空，明日的太陽；這一天，全國人民感受到的不僅是物理上的震動，更是心靈上巨大的悲愴。
　　然而，事已至此，悲慟之外，我更想說，面對如此國之罹難，我們一定要堅強！尤其是處在事故發(fā)生地區(qū)的廣大女性朋友，在這個關(guān)鍵的時刻，我們要拿出前所未有的勇氣和力量度過難關(guān)！

　　的確，女人通常是柔弱的代名詞，然而女人堅強起來的時候絕對不會遜色于男人。

　　女人的柔弱常常在最愛的人面前不經(jīng)意地流露，因為她知道，男人的臂膀是她可以依賴的港灣。

　　而當(dāng)她知道那個港灣并不是她的唯一的時候，堅強和韌性會同時在一個女人身上體現(xiàn)出來，這時候，她的表現(xiàn)是令人敬佩的。

　　女人的天性決定了女人柔弱的外形，但在內(nèi)心深處，女人從不缺乏剛烈的自尊。當(dāng)不可預(yù)想的災(zāi)難到來的時候，往往是女人撐起了男人坍塌的天空。這時的女人，骨子中作為女性的自尊和自愛讓她的堅強達到了最大限度的張揚。她也許是沉默的，但沉默背后往往有一種不可戰(zhàn)勝的力量。

　女人的天性決定女人柔弱的外形，但內(nèi)心深處，女人從不缺乏剛烈的自尊。地震發(fā)生了，讓我們撐起男人坍塌的天空……

　　小草是柔弱的，然而一場春風(fēng)掠過，最先掙脫寒冬枷鎖的正是郁郁蔥蔥的小草。

　　女人的堅強是一種自尊的代名詞；女人的堅強是磨難中的崛起；是黑暗中的摸索；也是歡樂后的沉淀。

　　堅強的女人是自信的，堅強的女人是可敬的，堅強的女人也是美麗的。

　　堅強絕不是不解風(fēng)情，堅強只是世事洞明后的豁達選擇。如果世界在給了女人美麗的同時，賜與這個女人同等數(shù)量的堅強品質(zhì)，那么這個世界上所有的變化莫測都不再是無法走出的困境。

　　溫柔和堅強，是女人這個神秘多面體的兩個方面。溫柔的女人未必不堅強，堅強的女人也未必不具有溫柔的特質(zhì)。

　　只有懂得適時的溫柔和果敢的堅強的女人，才是完整的女人，也是令人贊嘆和肅然起敬的女人。

女人的天性決定女人柔弱的外形，但內(nèi)心深處，女人從不缺乏剛烈的自尊。地震發(fā)生了，讓我們撐起男人坍塌的天空……

　　女性如何在地震中避險逃生？

　　面臨著地震潛在的威脅，人們必須學(xué)會自救技能。尤其是女性，在地震爆發(fā)的時候，由于體力有限，可能比男性更害怕和更絕望。現(xiàn)在，就讓我們來看看如果地震發(fā)生了，女性最需要注意的幾個問題。

　　1.抓緊時間緊急避險。大地震從開始到振動過程結(jié)束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時間。女性們在逃生時尤其需要注意，時間有限，不要再顧及其他的東西，比如說錢財；同時，在逃生之時，千萬不要穿不利于行動的高跟鞋和裙子，還要注意飄帶和首飾之類的物體，有些時候這些東西也會成為逃難的障礙。

　　2.選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。室內(nèi)最不利于避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃(包括鏡子)和大窗戶附近等。女性在地震來臨之時，更需要鎮(zhèn)定，謹慎判斷哪些地方更適合躲藏，一般而言，在室內(nèi)總是能找到安全的避震空間，所以無須擔(dān)心，更不用一窩蜂地向外跑。

　　3.做好自我保護。鎮(zhèn)靜選好躲避處，蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；抓住桌腿等牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；用手護住頭部或后頸；低頭、閉眼，以防異物傷害；可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

　　大震前會出現(xiàn)地光、地聲、地面的初期震動等現(xiàn)象，這是地震向人們發(fā)出的最后警報。一般來講，從地下初動到房屋開始倒塌會有一個短暫的時間差，稱之為救生時間。只要事先掌握一定的避震知識，地震來臨時抓住時機，冷靜判斷，正確選擇避震方式和避震空間，完全可能劫后余生。

　　圣母說：“所有的這些不幸都是上帝對你的考驗。你經(jīng)受住了考驗。上帝為你準(zhǔn)備了一個小禮物，從此以后你會好運不斷。”

　　如果我們還年青，還是爸媽懷中的寶貝，我們要堅強，因為我們是家庭的希望；如果我們已為人妻，我們也要堅強，因為我們是他的精神支柱要給他力量；如果我們初為人母，我們更要堅強，因為我們承載著母親的責(zé)任。

　　不要遇到一點錯折就只會哭泣吧，正如溫家寶總理所說說，“在災(zāi)害面前，最重要的是鎮(zhèn)定、信心、勇氣和強有力的指揮。”災(zāi)害是自然向人類發(fā)起的挑戰(zhàn)，一部人類史就是一部人類在災(zāi)難面前永不屈服的歷史。于當(dāng)代中國人而言，我們并不缺乏抗擊災(zāi)害的精神，再大的災(zāi)害，只要我們共同去面對，就沒有邁不過去的坎。以此與所有的女性朋友共勉！請大家踴躍留言，傳遞我們對于災(zāi)區(qū)同胞的祝福與關(guān)愛，和她們一起共度難關(guān)！

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　　大震來臨時女性的避震原則：

　　1.因地制宜，護住頭部。震時每個人所處的環(huán)境、狀況千差萬別，避震方式也不可能千篇一律，女性們千萬要謹慎分析，最好是躲在桌子等堅固家具的下面，并抓住桌腿。如果沒有桌子等可供藏身的話，也一定要記得護住自己的頭部。有些女性在地震發(fā)生時因為害怕而縮成一團，雙手緊緊抱在胸前，這是不對的，切記，頭部才是最重要最需要保護的部位。

　　2.行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之際，所以女孩子們絕不能瞻前顧后，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。在逃出家門后想起重要的東西沒有帶的情況是完全有可能發(fā)生的，此時，千萬不要回去拿。即使是在逃跑時，也不要攜帶太多物品。

　　3.不要害怕，努力鎮(zhèn)定。在地震發(fā)生之時，害怕的情緒是難免的，但女孩子們一定要想辦法讓自己冷靜下來。在美國911事件發(fā)生之時，就有一位女性在看到了對面大廈倒塌的情況下，仍然鎮(zhèn)定自若，迅速沿著樓梯下樓逃生，最后，她幸免于難。所有女孩子都應(yīng)該向這位女性學(xué)習(xí)，在危險事件發(fā)生時，盡量尋找生路。